Arquivo de Noruega

Outros países

Noruega

Qual é o país europeu ideal para mim?

Descubra seu destino europeu ideal neste quiz,
explorando cultura, estilo de vida e oportunidades.

Descubra seu país europeu ideal

Artigos recentes

Noruega Outros países

Brasileiros na Noruega: como é a experiência de morar no país?

2 de julho de 2023

A Noruega é um país que desperta curiosidade nos brasileiros, principalmente pelos seus costumes, belas paisagens e pelas oportunidades de trabalho. Mesmo sendo um país distante, o número de brasileiros na Noruega vem crescendo nos últimos anos. Muitos brasileiros escolhem a Noruega como destino de imigração, buscando novas oportunidades de vida e de trabalho. Neste artigo, iremos explorar a vida dos brasileiros na Noruega, desde o número de imigrantes até os principais desafios e vantagens que os brasileiros enfrentam ao morar neste país nórdico. Acompanhe! Quantos são os brasileiros na Noruega? Segundo um levantamento de dados publicado em agosto de 2022 pelo Ministério das Relações Exteriores, atualmente existem 10.411 brasileiros registrados morando na Noruega. Embora esse número pareça pequeno em comparação com outros países europeus como Portugal, Espanha, Itália e Reino Unido, ele vem crescendo nos últimos anos, principalmente devido às oportunidades de trabalho na Noruega e ao bom sistema de saúde e educação do país. Para saber como vivem os brasileiros na Noruega, neste artigo, conto um pouco da minha experiência pessoal e trago, também, relatos de mais três brasileiros. Entrevistamos brasileiros na Noruega A primeira entrevistada foi Suellen Vallandingham, 28 anos, mora na Noruega há 5 anos, na cidade de Trondheim, e compartilha um pouco das suas vivências no seu canal no Youtube e no seu Instagram. O segundo foi Jonathan Hames, de 32 anos, e que morou no país em dois períodos: primeiro de 2013 a 2014 como estudante em Trondheim, e depois novamente entre 2016 e 2017 trabalhando em Oslo. Por fim, também conversei com a Juliana Linares, de 48 anos, que hoje vive na cidade de Stavanger, mora na Noruega há 10 anos e conta que foi parar no país nórdico por amor, pois se casou com um norueguês. Juliana é atriz, advogada, escritora, autora do livro Alegria Blindada e criadora do blog Making Norway My Home que possui o objetivo de ajudar imigrantes a se integrarem na cultura norueguesa. Ela também compartilha um pouco do seu dia a dia e dos seus trabalhos no seu Instagram. Por que existem tão poucos brasileiros na Noruega? Um dos principais motivos para a baixa presença de brasileiros na Noruega é a língua. O norueguês é uma língua difícil de aprender, o que torna a adaptação dos brasileiros mais desafiadora. Além disso, o clima frio e a falta de sol durante o inverno podem ser desanimadores para alguns. Outro fator que pode desencorajar a imigração para a Noruega é o alto custo de vida. Mesmo a Noruega não adotando o euro e tendo a sua moeda própria, a coroa norueguesa, é um dos países mais caros do mundo, o que pode ser um grande obstáculo para aqueles que buscam estabilidade financeira. De acordo com Suellen Vallandingham, outro fato que contribui para vermos tão poucos brasileiros no país, é devido ao grau de dificuldade em obter uma permissão de residência. Cidadãos que não fazem parte de acordos com o país precisam ter um motivo maior para residir na Noruega, e neles incluem-se os brasileiros. "Um exemplo é que apesar de as universidades serem gratuitas para estrangeiros, é preciso comprovar um valor anual para estudo, que é um requisito que muitos têm dificuldade em mostrar, e para trabalhar é necessário já ter um contrato antes da aplicação da permissão de residência", afirma Suellen. De acordo com Jonathan, além da imigração para pessoas de fora da União Europeia ser um processo mais burocrático, que exige visto norueguês, e o custo de vida no país ser um dos mais elevados da Europa, o foco dos recrutadores são em áreas altamente técnicas e específicas, o que dificulta encontrar emprego no país. Além disso, ele também pensa que socialmente os brasileiros têm mais atração por outros países europeus "mais conhecidos", como a Inglaterra, Alemanha, Espanha, etc. [caption id="attachment_147077" align="alignnone" width="750"] Jonathan Hames viveu na Noruega como aluno do programa Ciências sem Fronteiras e também para trabalhar uma ONG. (Imagem de Arquivo Pessoal)[/caption] Jonathan foi estudar na cidade de Trondheim através do programa Ciência sem Fronteiras. Ele teve a opção de escolher e aplicar para diferentes universidades, e optou pela Noruega por ter uma cultura muito diferente da Brasileira. Ele conta: "Decidi voltar para trabalhar porque não me adaptei bem ao voltar ao Brasil. Depois do primeiro ano, ainda tinha o desejo de morar e trabalhar fora do país. Também, ter construído uma boa rede de contatos durante meus estudos me proporcionou uma proximidade maior com a ONG na qual fui voluntário durante o primeiro período morando no país. Por isso, voltei para fazer parte da equipe que trabalhava em período integral". Já Juliana Linares acredita que o número de brasileiros na Noruega não é tão pequeno assim, visto que a população do país é de cerca de 5 milhões de habitantes. "Talvez a distância, o clima, o idioma e o alto custo de vida não tornem a Noruega o primeiro da lista. Mas, procurando, a gente encontra vários, e também acredito que a Noruega está se tornando mais popular entre os brasileiros ultimamente", afirma Juliana. Onde moram os brasileiros na Noruega? Os brasileiros na Noruega estão concentrados principalmente em Oslo, a capital do país. Além de Oslo, outras cidades com presença significativa de brasileiros são Bergen, Trondheim e Stavanger. Estas cidades são as que oferecem as maiores e melhores oportunidades de emprego para estrangeiros, mas também é possível encontrar brasileiros que vivem no interior do país e até mesmo em cidades distantes como Tromsø e Svalbard, principalmente os que foram para reagrupamento familiar. Perfil dos brasileiros na Noruega Segundo a minha experiência e o que todos os entrevistados relataram, o perfil dos brasileiros é bem diverso. É possível encontrar muitos estudantes e intercambistas na Noruega, mas também pessoas que foram porque casaram, ou porque trabalham nas áreas relacionadas à tecnologia da informação, beleza, petróleo e gás, entre outros. [caption id="attachment_147076" align="alignnone" width="750"] Suellen vive há alguns anos na cidade universitária de Trondheim, uma das maiores cidades do país. (Foto de Arquivo pessoal)[/caption] Suellen relatou que a cidade onde mora recebe muitos estudantes, pois é a sede da NTNU - Norwegian University of Science and Technology (Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia), uma universidade bem conhecida. Em razão disso, ela tem bastante contato com estudantes brasileiros. Existe xenofobia contra brasileiros na Noruega? Embora a Noruega seja um país conhecido por sua tolerância e inclusão, não é incomum que imigrantes enfrentem discriminação e xenofobia. Infelizmente, a discriminação racial é uma realidade em muitos países, incluindo a Noruega. Porém quando questionados sobre xenofobia contra brasileiros especificamente, todos os entrevistados concordam que isso não acontece. Juliana relata: "Não. Pela minha experiência, a dos brasileiros com quem convivo e meus seguidores, não. Claro que existem casos isolados de preconceito, como uma brasileira que ouviu desaforos da vizinha norueguesa, outro da vendedora rude, mas nada ligado ao fato de ser brasileiro em si. Isso acontece em qualquer país que recebe estrangeiros, mas aqui é raro. É crime, inclusive." Juliana ainda complementa: A Noruega tem como princípio a inclusão e respeito à diversidade. Eu trabalho em uma escola, e é aí que a gente conhece os fundamentos de uma sociedade. Todas as vezes em que me perguntaram de onde eu era e eu disse ser brasileira, recebi elogios ao Brasil, sua temperatura, frutas diversas, natureza." Apesar de imigrantes serem bem recebidos pelos noruegueses em geral, às vezes enfrentam dificuldades para encontrar emprego ou moradia em cidades menores devido ao preconceito. [caption id="attachment_147075" align="alignnone" width="750"] Juliana Linhares aproveitando um dia de sol na Noruega para curtir a natureza.(Foto de Arquivo pessoal)[/caption] Eu, Marienne, como morei em Oslo, sempre fui bem tratada pelos meus amigos, colegas e nas ruas, mesmo falando em inglês, e me sentia super acolhida, principalmente quando eu dizia que era brasileira. "Nesses 5 anos nunca presenciei ou vivi isso na pele, mas conheço pessoas que, sim, viveram isso. No geral, são preconceitos mais ligados ao fato ser imigrante do que por ser brasileiro propriamente. Infelizmente, existe", comenta Suellen. No imaginário norueguês, o Brasil é um país exótico e eles possuem a imagem de que o povo brasileiro é muito agradável, feliz e que sempre faz sol e calor, e por isso nunca ficamos deprimidos com o tempo, como é comum acontecer por lá devido à falta de luz solar durante o inverno. Jonathan também disse que nunca sofreu xenofobia por ser brasileiro. Ele acha que a cultura Norueguesa é muito igualitária e acolhedora das minorias, o que, inclusive, o fez rever seus próprios valores e enxergar as minorias de uma forma diferente. Quais os principais desafios dos brasileiros que moram na Noruega? Um dos principais desafios enfrentados pelos brasileiros que moram na Noruega é a adaptação ao clima frio e às poucas horas de luz solar durante o inverno. Isso pode afetar o bem-estar mental e emocional dos imigrantes, tornando o inverno norueguês uma época difícil de lidar. Eu mesma tive que suplementar vitamina D quando estava lá, pois me sentia mais lenta e cansada devido à falta de sol nos meses de inverno. "Na minha experiência, os maiores desafios foram a adaptação ao clima – que é muito diferente do clima tropical do Brasil – e a integração à cultura Norueguesa e também com os próprios Noruegueses, que são muito mais reservados que nós", explica Jonathan. Custo de vida O alto custo de vida também é um desafio enfrentado pelos brasileiros na Noruega. Aluguel, comida e transporte são significativamente mais caros do que no Brasil, o que pode ser um choque para aqueles que estão acostumados com preços mais baixos. Juliana também aponta que os impostos altos também chocam muitos brasileiros, afinal o imposto por lá é de quase 50% sobre o valor que se recebe. Além disso, a cultura norueguesa de economia e planejamento financeiro pode ser desafiadora para aqueles que estão acostumados com um estilo de vida mais extravagante. Para quem está acostumado com uma cultura de ostentação, a vida simples, em que se ganha bem, não se exibe e ainda planeja bem como gastar o seu dinheiro pode ser um choque. Aprender a língua Outro desafio é aprender a língua norueguesa. Embora muitos noruegueses falem inglês, aprender norueguês é fundamental para se integrar à cultura e à sociedade norueguesas. Além disso, como mencionado anteriormente, a língua pode ser um obstáculo para aqueles que buscam emprego ou moradia no país. Adaptação à alimentação A comida também pode ser um desafio para os brasileiros, pois os hábitos alimentares dos noruegueses são muito mais simples do que os nossos. Uma das minhas melhores amigas norueguesas diz que a culinária norueguesa se resume ao que pode ser retirado da terra e consumido, pois a Noruega já foi um país muito pobre, e por isso eles comem muitas batatas e cenouras, por exemplo. Por fim, eu e os entrevistados concordamos que os códigos sociais e a cultura norueguesa são bem diferentes, em até mesmo algumas "regras não ditas", as quais você acaba aprendendo vivendo por lá, desde não sentar muito perto das pessoas ou até mesmo não demonstrar muito afeto em público. Eu e meus amigos brincávamos com o que chamávamos de "Norwegian Face", ou "cara norueguesa", ou seja, um rosto sem expressão. Não importa se você está feliz, triste ou com raiva, a regra é nunca demonstrar sentimentos. [caption id="attachment_147074" align="alignnone" width="750"] Marienne (à frente) e amigos comemorando o dia da Independência da Noruega com seus amigos. (Arquivo pessoal)[/caption] Um livro que gosto muito e que me ajudou entender um pouco sobre como funciona a cultura norueguesa é o "The Social Guidebook To Norway", O Guia Social da Noruega, que pode ser adquirido em inglês, ou em norueguês. O autor é um homem canadense que vive na Escandinávia há quase 15 anos e já escreveu livros sobre as diferenças culturais e as regras não ditas que existem na Noruega e na Escandinávia em geral. Quais são as coisas que todo brasileiro sente falta ao não morar no Brasil? Veja a nossa lista. Principais vantagens de morar na Noruega na visão de brasileiros Apesar dos desafios, muitos brasileiros escolhem a Noruega como destino de imigração devido às oportunidades de trabalho e qualidade de vida. A Noruega é um dos países com maior índice de desenvolvimento humano do mundo, com um sistema de saúde e educação públicos de alta qualidade. Outra vantagem é a segurança. A Noruega é um dos países mais seguros do mundo, com baixos índices de criminalidade e violência. Além disso, a cultura norueguesa é conhecida por ser acolhedora e inclusiva, o que pode facilitar a adaptação dos imigrantes. Para mim, como mulher, a segurança foi o que mais me fez gostar da experiência de morar na Noruega. Me sentir segura caminhando a noite, voltando sozinha para casa de metrô, ou até mesmo fazendo trilha entre poucas mulheres, é um sentimento muito bom e libertador. A Noruega é um dos países mais igualitários do mundo, então consequentemente é um dos países onde as mulheres são mais respeitadas na Europa. É claro que coisas ruins acontecem em todos os lugares, mas, lá, não é preciso ficar repensando o caminho a ser percorrido dependendo da hora do dia, ou pensar em "possíveis fugas", ou até mesmo andar com objetos para se proteger de um possível ataque. Tudo isso gera uma sensação de alívio e conforto muito grande, tanto é que quando voltei para o Brasil, isso foi uma das coisas que mais senti falta: a liberdade de existir sem medo a qualquer hora do dia. "Segurança é o que mais ouço os brasileiros elogiarem. Aqui é um lugar para se criar filhos, pela questão da segurança, das crianças brincarem na rua, aquilo que nossos avós conheciam bem. O contato com a natureza é incrível. Outra coisa que agrada aos brasileiros que moram aqui é a vida simples, sem ostentação, descomplicada", comenta Juliana. Os salários do país também são bem atrativos. Como a Noruega é um país relativamente caro, você sente que o seu poder de compra aumenta quando você recebe em coroa norueguesa e gasta em outros países da Europa e do mundo. Por fim, a Noruega oferece uma variedade de atividades ao ar livre, como esqui, trilhas e passeios de barco, tornando-se um destino atraente para aqueles que apreciam a natureza e atividades ao ar livre. E as principais desvantagens? Além do alto custo de vida e do clima frio, outras desvantagens de morar na Noruega incluem a falta de diversidade cultural e a distância da família e amigos no Brasil. A Noruega é um país com uma população homogênea, o que pode tornar a adaptação cultural mais desafiadora para aqueles que estão acostumados com uma cultura mais diversificada como a brasileira. Estar longe da família e amigos pode ser difícil, especialmente para aqueles que têm filhos. As diferenças culturais e linguísticas podem afetar o bem-estar emocional dos imigrantes, tornando a adaptação mais complexa. Morar na Noruega pode ser uma experiência desafiadora e gratificante para os brasileiros. Embora existam desafios, a Noruega oferece oportunidades de trabalho e uma alta qualidade de vida. Além disso, a cultura norueguesa de inclusão e tolerância pode facilitar a adaptação dos imigrantes. Suellen conta que para ela as principais desvantagens são: "O alto custo de vida, pois apesar dos altos salários, é um dos países que cobram os impostos mais altos no mundo. Os produtos nas prateleiras também têm valores elevados, somado aos custos de moradia e transporte tornam a vida aqui bem cara. Muito volta pra gente em bons serviços, então, no fim entendemos o porquê disso." Na opinião da Suellen, para quem tem o desejo de morar na Noruega para juntar dinheiro e voltar ao Brasil, existem outros países que tornam esse objetivo mais fácil. [caption id="attachment_147073" align="alignnone" width="750"] Jonathan Hames se divertindo enquanto esquia na neve na Noruega. (Foto de Arquivo pessoal)[/caption] É importante lembrar que cada experiência é única e pessoal. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra, por isso é importante pesquisar e se preparar antes de se mudar para a Noruega. Para aqueles que estão considerando a Noruega como destino de imigração, é importante estar ciente dos desafios e das vantagens que o país oferece. É importante se informar sobre o mercado de trabalho, a cultura e a língua norueguesa, bem como sobre as diferenças culturais e as expectativas em relação à vida no país. No geral, a Noruega é um país seguro, acolhedor e com uma qualidade de vida alta. Para aqueles que estão dispostos a enfrentar os desafios e se adaptar a uma nova cultura, o país pode ser uma excelente opção de destino de imigração. Desejo boa sorte e espero que este artigo tenha te ajudado a entender quais são os prós e contras para brasileiros que desejam morar na Noruega!

Homem entrega as chaves de apartamento de aluguel na Noruega

Noruega Outros países

Apartamento para alugar na Noruega: veja como encontrar o seu

1 de abril de 2023

Todo mundo deseja um cantinho para chamar de seu. Então se você está pensando em mudar e alugar um apartamento na Noruega deve estar pensando onde encontrar as informações necessárias para encontrar o imóvel ideal para você. A boa notícia é que você não precisa esperar chegar no país para começar a sua busca e encontrar o seu apartamento ideal. Você já pode começar a se preparar antes mesmo de sair do Brasil. Por isso neste artigo vou te explicar como funciona o aluguel, qual é a média de preços, documentação necessária e tudo mais que você precisa saber para facilitar o seu processo de encontrar um apartamento para alugar na Noruega. Como encontrar apartamento para alugar na Noruega? Se você deseja começar a sua busca antes de sair do Brasil, a melhor maneira é começar a buscar através da internet. Uma boa sugestão é entrar em grupos de Facebook e perguntar se alguém sabe de algum apartamento que esteja por esvaziar, ou se você estiver procurando dividir um apartamento com outra pessoa, você pode perguntar se alguém tem algum quarto disponível em um kollektiv (apartamento compartilhado). Se você for estudante, entrar em grupos do Facebook que são focados em estudantes, como o Oslo 2023 - International & Erasmus Students também é um excelente opção. Nestes grupos você pode encontrar boas ofertas, inclusive de quartos já mobiliados por estudantes que vão passar 6-12 meses fora e que não querem ficar gastando dinheiro com aluguel só para deixar seus móveis em um lugar. Caso você já tenha uma rede de contatos no país, também pode perguntar para seus amigos e colegas de trabalho se eles sabem de algum apartamento que esteja disponível para locação. Melhores sites para encontrar apartamento para alugar na Noruega As mídias sociais, como o Facebook, podem ser uma boa opção para encontrar um apartamento na Noruega. Mas por lá também existem alguns sites especializados para isso. O primeiro é o Finn.no que é o maior site de buscas do país. Ele serve para alugar apartamento, comprar geladeira, conseguir emprego...ou seja, tudo. Ele é uma espécie de OLX por lá e que praticamente todo mundo usa. O segundo site é o Hybel.no que lista apartamentos, casas e também te permite encontrar inquilinos que desejam alugar um espaço, lá eles colocam a idade, quando desejam mudar e qual é o orçamento máximo que possuem para alugar um local. É um espaço para criar um perfil e se apresentar. Você também pode buscar diretamente em sites de imobiliárias com corretores que podem te ajudar a encontrar apartamentos adequados às suas necessidades e ao seu orçamento. Algumas imobiliárias na Noruega são DNB Eiendom e a Krogsveen que também podem te ajudar com frente e organização de mudança. [caption id="attachment_142248" align="alignnone" width="750"] Foto do bairro de Grünerløkka em Oslo, um dos bairros mais alternativos da cidade e que uma das opções mais baratas para viver no centro da cidade.[/caption] Grupos de Facebook Algumas sugestões de grupos de Facebook que podem te ajudar são os seguintes: Brasileiros na Noruega; New to Oslo; Oslo Market - Free Classified Ads and Trading. Aproveite e conheça mais sobre a vida dos brasileiros na Noruega. É difícil encontrar apartamento para alugar na Noruega? Sim. Encontrar um apartamento para alugar na Noruega pode ser um pouco difícil, principalmente em grandes cidades como Oslo, Bergen e Trondheim. Isso acontece porque a oferta de apartamentos pode ser limitada se comparada com aa procura de profissionais, famílias e estudantes competindo por um espaço para morar. Além disso, o processo de candidatura pode ser bastante rigoroso, afinal o senhorio pode pedir comprovantes de pagamento,, histórico de crédito, referências pessoais e 3 meses de caução, o que significa que você terá que pagar 4 meses de aluguel de uma vez se você assinar um contrato de aluguel. Ou seja, se você está buscando alugar um apartamento por 10.500 coroas norueguesas, o que dá cerca de 5.365,00 reais, você terá que desembolsar de uma vez cerca de 42 mil coroas, ou mais de R$ 21.460,00 (na cotação de fevereiro de 2023). A minha recomendação é que você veja este fato como uma realidade para você se preparar para ela, não para você se desanimar. Com paciência e com uma busca ativa de lugar para morar, você com certeza vai encontrar um apartamento que atenda às suas necessidades na Noruega, não importa se você está buscando um apartamento pequeno, ou com mais quartos para você e sua família. Considere também ver alguns apartamentos em regiões diferentes e mais afastadas. O sistema de transporte público funciona muito bem nas principais cidades norueguesas, então investir tempo e energia procurando apartamentos um pouco mais afastados pode te dar mais resultado do que só procurar apartamentos no centro da cidade. Minha experiência buscando apartamento para alugar na Noruega Quando eu estava indo para a Noruega, eu sabia que iria morar em um apartamento compartilhado e cerca de um mês antes da minha mudança, meus colegas precisavam trocar de casa. Eles perguntaram para a sua rede de contatos e também buscaram muito no site Finn.no que é totalmente em norueguês. O apartamento antigo era mais central e mais próximo a uma estação metrô por onde todas as linhas passavam (Majorstuen). Porém o que achamos e acabamos nos mudando era muito maior e ficava a menos de 3min de um ponto de ônibus e a 10 minutos de duas estações metrô (Haugerud e Trosterud). A desvantagem era que só uma linha passava por lá, então sempre nos programávamos para chegar na estação poucos minutos antes do metrô passar para não precisar ficar esperando no frio, uma vez que a estação onde eu costumava ir era toda aberta. [caption id="attachment_142240" align="alignnone" width="750"] Nesta imagem você pode ver como é o mapa do metrô de Oslo. Isso pode te ajudar a decidir em que região da cidade você deseja morar. Imagem: site oficial T-bane metro.[/caption] Documentos necessários para alugar apartamento na Noruega Os documentos necessários para alugar um apartamento na Noruega vão variar dependendo da imobiliária, do proprietário e até mesmo a sua renda. Porém, geralmente, os documentos que são normalmente solicitados são estes abaixo: Carta de apresentação: uma carta de apresentação feita por você, onde você se apresenta ao proprietário, diz quem você é e o que faz, além de explicar por que você deseja alugar aquele apartamento; Comprovante de renda: geralmente, é preciso comprovar que você tem renda suficiente para pagar o aluguel do lugar onde vai morar. Isso pode ser feito por meio de uma cópia de seu contracheque ou por meio de uma declaração de imposto de renda. No caso de você ainda não ter declaro imposto de renda no país você pode apresentar o seu contracheque e contrato com a nova empresa, ou comprovação de quem tem economias suficientes para alugar aquele espaço. Referências: eles também podem acabar pedindo referências pessoais, como amigos ou familiares, que possam atestar sobre seu o caráter. Contrato de trabalho: se você estiver mudando para o país porque conseguiu um trabalho lá, pode ser necessário fornecer um contrato de trabalho ou uma declaração do empregador confirmando sua situação empregatícia e a sua renda mensal. Passaporte ou identidade nacional: É necessário fornecer uma cópia de um documento com foto, caso você esteja mudando para o país, pode apresentar o seu passaporte. Caso já esteja morando lá por um período e já tenha uma identidade nacional, pode apresentar este documento. Além desses documentos citados acima, algumas imobiliárias ou proprietários podem solicitar outros documentos adicionais, como um histórico de crédito, por exemplo. Por isso é importante perguntar ao proprietário ou à imobiliária quais documentos específicos são necessários para alugar um apartamento específico, pois pode variar de dono de imóvel para dono de imóvel. Quanto custa um apartamento para alugar na Noruega? Em média entre R$3.500 e R$13.100. Como dito acima, o custo de um apartamento para alugar na Noruega pode variar dependendo de vários fatores, como localização, tamanho, qualidade do imóvel, se é um apartamento mobiliado, ou não e também vai variar de acordo com a oferta e demanda na região. De maneira geral, os aluguéis nas principais cidades da Noruega podem ser relativamente altos em comparação com outros países. Por isso criei esta tabela para te ajudar a visualizar quanto custa um apartamento nas principais cidades do país. Cidade Tipo de Apartamento e localização Média de preço Oslo 1 quarto no centro da cidade 11.000 - 16.000 NOK (Entre R$ 5.500,00 - R$ 8.050,00) Oslo 1 quarto fora do da cidade 9.000 - 15.000 NOK (Entre R$ 4.500,00 - R$ 7.600,00) Oslo 3 quartos no centro da cidade 17.250-25.000 NOK (Entre R$ 8.600,00 - R$ 12.500,00) Oslo 3 quartos fora do centro da cidade 14.000 - 21.000 NOK (Entre R$ 7.000,00 - R$ 10.600,00) Bergen 1 quarto no centro da cidade 9.000 - 13.000 NOK (Entre R$ 4.500,00 - R$ 6.600,00) Bergen 1 quarto fora do da cidade 7.500 - 12.500 NOK (Entre R$ 3.700,00 - R$ 6.300,00) Bergen 3 quartos no centro da cidade 16.000 - 24.000 NOK (Entre R$ 8.050,00 - R$ 12.100) Bergen 3 quartos fora do centro da cidade 12.000 - 21.000 NOK (Entre R$ 6.000,00 - R$ 10.600,00) Trondheim 1 quarto no centro da cidade 8.000 - 15.000 NOK (Entre R$ 4.000,00 - R$ 7.600,00) Trondheim 1 quarto fora do da cidade 7.000 - 13.000 NOK (Entre R$ 3.500,00 - R$ 6.600,00) Trondheim 3 quartos no centro da cidade 18.000 - 25.900 NOK (Entre R$ 9.000,00 - R$ 13.100,00) Trondheim 3 quartos fora do centro da cidade 12.000 - 19.800 NOK (Entre R$ 6.025,00 - R$ 10.000,00) Fonte: Numbeo. Cotações realizadas em Fevereiro de 2023. Além do valor do aluguel, é importante considerar outros custos associados à locação de um apartamento, como custos de aquecimento, água, eletricidade, internet e taxa de lixo. Também pode ser necessário pagar um depósito equivalente a um até seis meses de aluguel, sendo a prática de pedir entre três e quatro meses de aluguel mais comum. Talvez você ainda precise pagar uma taxa de corretagem ou honorários de agência, caso peça ajuda para uma imobiliária, ou corretor. Por isso pesquise bem qual é a melhor opção de site para encontrar um lugar para morar na Noruega e entender bem quais são seus gastos com esta mudança. Cidades mais caras para alugar apartamento na Noruega As cidades mais caras para se viver na Noruega são as três maiores do país: Oslo, Bergen e Trondheim. Isso se dá não só pelo seu tamanho, mas porque também são as cidades que abrigam as maiores e melhores universidades do país, por isso anualmente muitos jovens deixam suas casas para irem estudar nestes locais e muitos intercambistas acabam passando um período nestas cidades também, aumentando a procura por apartamentos principalmente na região das universidades. Cidades mais baratas para alugar um apartamento na Noruega De acordo com o site Expatrist, a cidade mais barata para se morar é Porsgrunn, uma cidade com uma população de cerca de 35.000 pessoas. Os preços de aluguel podem variar entre 5 mil -10 mil coroas norueguesas por mês, o que equivale a cerca de R$ 2.500 e R$ 5 mil. Ålesund também é uma opção barata para se viver. Sua média de preços varia entre 4.800 NOK - 15.000 NOK, entre R$ 2.400 e R$ 7.600 a depender do tamanho e da região do imóvel. Uma opção interessante é Drammen, uma cidade localizada a 30 minutos de trem de Oslo. É possível encontrar bons apartamentos por lá pagando entre 8 mil - 10 mil coroas norueguesas por mês, o que equivale a uma média de R$ 4 mil - R$ 5 mil gasto só com o aluguel. Como são os apartamento para alugar na Noruega? Assim como em vários países do mundo, os apartamentos para alugar na Noruega variam em tamanho, localização e preço, assim como em qualquer outro lugar do mundo. Por isso leve em consideração o seu salário e o seu custo de vida na hora de decidir qual é a melhor localização e qual é o tamanho ideal de apartamento para procurar na Noruega. Também podemos encontrar algumas características que são comuns em muitos apartamentos na Noruega que vou listar aqui embaixo. Com ou sem mobília É muito comum encontrar apartamento mobiliado, semi-mobiliado, ou totalmente vazio na Noruega. Caso você pode opte por alugar um apartamento mobiliado, peça por uma lista de itens do que tinha e do que não tinha quando você mudou. Também tire fotos para mostrar o estado que alguns itens estavam para depois você não ter que pagar uma taxa por um arranhão que já estava lá antes de você chegar. Divisão de cômodos Os apartamentos na Noruega podem ser relativamente pequenos em comparação com outros países. É comum encontrar apartamentos com um ou dois quartos, principalmente nos centros das cidades principais do país. Muitos apartamentos de lá possuem uma cozinha e banheiro equipados, incluindo fogão, geladeira e máquina de lavar louça, item doméstico que é muito comum por lá. Como os noruegueses amam passar tempo na natureza e respirando o ar livre, muitos apartamentos de lá possuem uma varanda que cabe pelo menos duas cadeiras para aproveitar da vista em qualquer estação do ano. Área de Serviço Ter uma área separada para a área de serviço não é algo comum na Noruega. Você dificilmente vai encontrar uma casa com tanque e terá que se adaptar a utilizar a pia da cozinha para lavar panos molhados, ou um sapato sujo. Já a máquina de lavar roupa pode estar localizada em uma lavanderia compartilhada, ou até mesmo dentro do banheiro. - Lembro que isso foi um choque cultural para mim ver que muitas casas e apartamentos tinha máquina de lavar roupa e secadora dentro banheiro, pois na minha opinião isso não é muito higiênico. Aquecimento As casas e apartamentos para alugar na Noruega possuem aquecimento em todos os cômodos, então é possível deixar cada cômodo regulado com diferentes temperaturas. É muito comum também que os apartamentos na Noruega tenham piso aquecido nas áreas comuns, incluindo banheiros, cozinhas e corredores. Cuidados ao buscar apartamento para alugar na Noruega É importante prestar atenção em alguns detalhes e tomar alguns cuidados ao buscar apartamento para alugar na Noruega. Por isso fiz uma lista com alguns fatos que você deve levar em consideração na hora de alugar o seu apartamento. Leia o contrato com atenção antes de assiná-lo. Se for preciso, peça ajuda a um colega de trabalho darem uma olhada também se o que está lá é justo e se está seguindo as leis do país. Verifique se as cláusulas e condições do contrato estão descritas e se estão claras, assim como os termos de rescisão do contrato, as regras de renovação do contrato, as responsabilidades de cada parte e os custos adicionais em caso de multa, ou na hora de devolver o apartamento. Faça uma vistoria antes de se mudar para o apartamento: Observe as condições do imóvel, se existe alguma infiltração, ou alguma coisa quebrada. Se tiver algum problema, informe ao proprietário e registre por escrito anexando fotos se for preciso. É importante guardar estes arquivos em algum lugar, pode ser em uma pasta do Google Drive, por exemplo, para não ter problemas na hora de entregar as chaves do apartamento de novo para o proprietário, ou imobiliária. Verifique a o tamanho do imóvel: Observe se ele possui espaço suficiente para você e para a sua família. Se o imóvel não for mobiliado, tente imaginar quanto espaço seus móveis e eletrodomésticos vão ocupar naquela casa. Verifique a localização do imóvel: Observe se ele atende às suas necessidades e também considere a distância do seu trabalho, transporte público, escola, universidade e outros serviços. Se você é solteiro e trabalha de maneira híbrida, pode conseguir economizar morando um pouco mais afastado do trabalho, mas também ficará um pouco mais distante de algumas facilidades da cidade. Então leve isso em consideração antes de focar apenas no preço do aluguel. Pesquise bastante: veja várias opções de apartamentos e compare os preços e condições antes de tomar uma decisão. Verifique quanto é o valor do depósito, o que está incluso no preço do aluguel, visto que algumas acomodações já incluem água e/ou aquecimento, e veja também se o preço do aluguel está de acordo com a média da região onde o imóvel está localizado. Verifique a reputação da imobiliária e do proprietário: infelizmente existem pessoas ruins em todos os lugares do mundo, então pesquise sobre o proprietário ou a imobiliária antes de fechar um negócio com eles. Tenha em mente os custos adicionais: lembre-se que nem todos os apartamentos oferecem a água e o aquecimento já embutidos no valor do aluguel, então faça os cálculos de quanto pode gastar a mais pagando por estes serviços, caso já esteja pagando por eles dentro do valor do aluguel, ou não. Não esqueça também de ainda terá outros custos, como energia, internet e taxa de lixo. Atenção ao seu contrato Apesar de a língua oficial da Noruega ser o norueguês, o site oficial do governo da Noruega traz alguns formatos e exemplos de contrato de aluguel em inglês. Então se você não entender o idioma local do país, pode pedir para assinar o seu contrato em inglês. Não assine nenhum contrato na pressa e no desespero, pois você pode acabar concordando com termos os quais nem está ciente de que está acatando. Outra coisa que você pode fazer é pedir para te enviarem uma versão online do contrato e você pode usar o Google tradutor para te ajudar a entender o que está ali. Porém você deve lembrar que a plataforma é uma máquina, mesmo ele sendo muito desenvolvido não faz uma tradução perfeita de todos os termos. Por isso ele te ajuda a ter uma ideia, mas não a entender todos os detalhes de um contrato formal. Então sempre que possível, peça ajuda a um colega de trabalho, ou de Universidade para evitar conflitos e dores de cabeça. Dicas importantes ao alugar apartamento na Noruega Na hora de alugar o seu apartamento para morar na Noruega tenha calma e paciência. Achar o apartamento ideal para você pode demorar um pouco, então busque fazer uma escolha racional. A Noruega aceita contratos assinados digitalmente. Então caso realmente necessite alugar um apartamento sem poder visitá-lo, saiba que você pode assinar o seu contrato antes de mesmo de sair. Porém eu não recomendo fazer isso, uma vez que você não consegue ver o bairro e alguns detalhes da casa somente por foto, ou vídeo. Por isso se você tiver a opção de ficar uns dias em um hotel, ou alugar um Airbnb antes de realmente se mudar, faça isso. Esta opção vai te ajudar a realmente conhecer o lugar que vai morar. Você ainda pode ir visitar o lugar durante o dia, durante a noite e em um final de semana para ver como é agitação e o movimento da região. Não deixe de levar em consideração também o seu momento de vida. Os preços dos aluguéis podem assustar um pouco quem mora até mesmo nas cidades mais caras do Brasil. Por isso se planeje financeiramente para esta mudança e veja qual é o tamanho de apartamento que você realmente precisa para viver bem em seu novo país. Recomendo assistir este vídeo do começo de 2022 que o canal Suellen na Noruega publicou. Com certeza ele vai te ajudar muito também a entender como funciona o processo de aluguel de casas e apartamentos na Noruega. Espero que este artigo tenha te ajudado a entender como é o processo de aluguel de apartamento na Noruega. Caso você só queira ir para a Noruega para visitar e não para morar, não deixe de conferir também o artigo que explico como é e o que é necessário para viajar para a Noruega.

Para trabalhar na Noruega é necessário aprender norueguês.

Noruega Outros países

Trabalhar na Noruega: como conseguir uma oportunidade no país

12 de fevereiro de 2023

A ideia de morar e trabalhar na Noruega pode ser um sonho para muitos! Além dos salários atraentes e das condições de trabalho, a flexibilidade de horas e as leis trabalhistas do país são muito vantajosas, principalmente se comparado com as brasileiras ou estadunidenses, por exemplo. Além disso, o país está constantemente nos rankings de melhor lugar para se morar e de população mais feliz do mundo. Mas como será que é o caminho entre querer e realmente realizar o sonho de trabalhar na Noruega? É sobre isso que vamos falar hoje neste artigo, mas antes de iniciar, vamos responder três perguntas de forma sucinta. Perguntas Respostas O que é preciso para trabalhar na Noruega? Se você tiver passaporte europeu pode buscar a sua oferta de trabalho já morando lá. Caso contrário, você precisa ter a sua carta de oferta de trabalho e aplicar para o visto. É fácil arrumar emprego na Noruega? Se você trabalhar com Tecnologia da Informação é muito fácil, devido à escassez de mão de obra qualificada. Para as demais áreas, a barreira linguística pode dificultar o processo. Qual o valor do salário mínimo na Noruega? Não existe um salário mínimo oficial na Noruega, mas sim, uma base salarial que varriam de setor para setor. Como trabalhar na Noruega? Para os brasileiros que possuem dupla nacionalidade, eles podem simplesmente se mudar para o país e começar a procurar por empregos. A única coisa que pode assustar um pouco é o custo de vida na Noruega que acabam sendo caro de bancar para uma pessoa que não recebe um típico salário nórdico. Para quem não possui passaporte europeu e deseja morar e trabalhar na Noruega (país que ocupa o segundo lugar no Índice de Desenvolvimento Humano), a opção é aplicar para vagas de emprego estando ainda no Brasil. O processo seletivo na maioria das vezes é online e, se você for bem-sucedido, receberá a sua carta convite para apresentar na hora de aplicar para o seu visto de trabalho. O brasileiro Fillipi Pereira, que foi trabalhar na Noruega, nos contou que ele fez uma coisa um pouco arriscada, ele usou o período do visto de turista para entrar no país e fazer entrevistas presenciais. Uma vez que ele conseguiu o emprego, ele aplicou para ter o visto de trabalho já estando em Oslo. Porém, vale ressaltar que ele é da área de Tecnologia da Informação, uma das áreas com profissionais em falta no país nórdico. Abaixo, ele conta em vídeo toda a sua experiência. Existe trabalho na Noruega para brasileiros? Setores que sempre estão em busca mão de obra qualificada para trabalhar na Noruega são: enfermagem, engenharias e a indústria automobilística. Porém, a maioria das vagas de emprego no país dão preferência para quem fala norueguês, dinamarquês ou sueco. A grande exceção da regra são os empregos na área de tecnologia, onde você pode conseguir um emprego falando apenas inglês fluente. Inclusive, a maioria dos brasileiros que não possuem dupla nacionalidade, mas que conseguiram um emprego no país, trabalha neste setor. Assim como médicos e outros profissionais que formaram no exterior precisam validar os seus diplomas para trabalhar na Noruega. Caso a sua profissão exija algum tipo de formação superior, você precisa reconhecer o seu diploma pelo Nokut que é órgão oficial norueguês responsável pela validação de diplomas internacionais. Como conseguir trabalho na Noruega? A sociedade norueguesa possui um alto grau de escolaridade, então mostrar não só um diploma, mas como você realmente sabe fazer o seu trabalho faz toda a diferença. Sendo assim, ter um bom LinkedIn que mostre aos recrutadores a sua experiência conta muito e um currículo de no máximo duas páginas vai fazer a diferença na hora que eles estiverem revisando os aplicantes. Além do LinkedIn, os principais sites de emprego na Noruega: Finn.no; Nav.no Neles, a maioria das descrições de vagas estão em norueguês, mas você pode usar o Google Tradutor para te ajudar. [caption id="attachment_140945" align="alignnone" width="750"] Os setores de TI, saúde e engenharias estão bem aquecidos para trabalhar na Noruega.[/caption] Para quem gosta do ambiente de Startup pode procurar entre as vagas publicadas no site Hub, a principal plataforma de oferta e busca de emprego e estágio para jovens da Noruega, Dinamarca, Suécia e Finlândia. Como são os contratos de trabalho? Na Noruega, qualquer emprego deve oferecer e ser baseado em contrato de trabalho escrito entre o empregador e o empregado. Isto é declarado nas seções 14-5 da Lei do Ambiente de Trabalho. Os contratos para trabalhar na Noruega com duração superior a de um mês devem discorrer sobre quem são as partes que vão assinar o contrato, o local do trabalho, as funções específicas que o funcionário deve exercer, direitos com relação a férias e feriados remunerados, entre outros. Portanto, devem ser bem claros e específicos sobre os direitos e deveres do funcionário, assim como as responsabilidades da empresa que o contratou. É possível estudar e trabalhar na Noruega? Sim, é muito possível! Se você está procurando uma recolocação profissional ou deseja começar a sua carreira, uma boa opção é fazer a sua graduação ou mestrado no país. Com o visto de estudante, você ainda pode trabalhar na Noruega até 20h semanais durante o período letivo e 40h semanais durante as férias e épocas de recesso. Veja também como fazer um intercâmbio na Noruega. Como conseguir visto para trabalhar na Noruega? Uma vez que você já tem a sua oferta para trabalhar na Noruega em mãos, você deve fazer um cadastro online no site da UDI (Diretoria Norueguesa de Imigração). Lá eles informam quais são os documentos necessários para o processamento do seu visto e, após você pagar taxa de processamento, poderá agendar um dia para fazer a sua entrevista. O tempo de processamento do visto pode durar até 4 meses. Leve esse tempo em consideração na hora de planejar a sua mudança para a Noruega. Processo burocrático Se você deseja trabalhar e morar na Noruega e já tem uma oferta de emprego para aplicar para o seu visto, primeiro será necessário criar conta e fazer um cadastro online no site da UDI. Depois disso, deverá reunir todos os documentos exigidos e após o pagamento, realizar um agendamento da entrevista para levar os documentos que podem ser apresentados em inglês ou norueguês. Os documentos que são geralmente requeridos para o visto para a Noruega são: Formulário preenchido e assinado; Passaporte válido e cópia das páginas usadas; Duas fotos tipo passaporte; Carta de oferta de trabalho preenchida e assinada; Diploma de grau de escolaridade que pode ser de graduação, mestrado ou doutorado*; Comprovante de residência; Lista de verificações preenchida e assinada; Seguro saúde válido; Qualificação de trabalho e currículo; Certidão de antecedentes criminais; Prova da quantia que receberá pelo seu trabalho; Licença especial, caso o seu trabalho exija algum tipo de validação ou reconhecimento, como algumas áreas da saúde exigem. Caso você só tenha o diploma em português, deverá pagar por uma tradução juramentada para que o seu documento seja oficialmente reconhecido em terras nórdicas. Profissões em falta na Noruega A Noruega possui uma das menores taxas de desemprego do mundo, em dezembro de 2022, este número chegou a 1,6% da população, segundo um artigo da Nordea Corporate. Mesmo assim, alguns setores buscam frequentemente por trabalhadores, pois não possuem o número suficiente de profissionais qualificados por lá. Estas áreas são: Enfermagem; Engenharias (praticamente todas); Indústria Automobilística; Tecnologia da Informação. Fillipi é um brasileiro que começou a trabalhar na Noruega justamente na área de tecnologia. No vídeo abaixo, ele nos deu uma entrevista contando um pouco da sua história e como conseguiu um emprego na Noruega após fazer uma transição de carreira. Dicas para conseguir trabalhar na Noruega Conseguir trabalhar na Noruega pode parecer difícil, mas não é impossível. Você precisa se atentar a alguns detalhes para aumentar as suas chances de mudar para um dos melhores países para se viver. São eles: Ter um bom currículo; Ter um bom perfil no LinkedIn; Falar inglês fluentemente; Buscar experiência de trabalho nas áreas onde eles mais estão precisando de gente; Aprender norueguês. E aí, pronto para trabalhar na Noruega? Além da história do Fillipi, que tal se inspirar em outros brasileiros que mudaram para o velho continente em busca de novas oportunidades? Confira o ebook “O sonho de viver na Europa”, que traz vários relatos bem legais. Além de inspiração, também vai conseguir refletir se a mudança é o que você realmente busca para si.

Bergen é um das cidades procuradas para intercâmbio na Noruega.

Noruega Outros países

Intercâmbio na Noruega: um guia completo para planejar o seu

2 de fevereiro de 2023

Quer fazer um intercâmbio na Noruega e não sabe como funciona? Confira as modalidades existentes, quanto custa e outras dicas.

Mulher contando o salário mínimo na Noruega

Noruega Outros países

Salário mínimo na Noruega: valores pagos e custo de vida no país

7 de janeiro de 2023

No Brasil e em muitos países do mundo os trabalhadores possuem um direito chamado de salário mínimo. Ele serve como piso salarial para o mercado e para o governo, pois é legalmente o valor mais baixo de remuneração que os empregadores podem pagar a seus funcionários pela sua força de trabalho. Neste artigo, explico como funciona o salário mínimo na Noruega. Entenda se no país existe um salário mínimo fixo que serve de base para todos os empregos e trabalhadores e se ele é compatível com o custo de vida. É isso que eu vou te explicar a partir de agora. Qual o salário mínimo na Noruega? Não existe um salário mínimo definido na Noruega. Mas não precisa se espantar e cair da cadeira, não é como se cada pessoa pudesse pagar qualquer coisa para seus funcionários. Existe sim um entendimento de quanto deve ser o mínimo que o trabalhador deve receber, mas isso varia de acordo com cada área, já vez que a maioria dos setores econômicos possuem os seus próprios acordos. Ou seja, existem vários "salários mínimos", uma vez que o salário mínimo para alguns cargos é bem maior do que o para outros. Valores do salário mínimo na Noruega Por exemplo, no ano de 2022 trabalhadores da área de hotelaria e hospitalidade recebem 175 NOK (coroa norueguesa) por hora dando uma média de R$94,43. Enquanto isso, uma pessoa que trabalha em uma equipe de limpeza recebe 187,66 NOK que equivale a R$ 101,26. Para consultar qual é o salário mínimo de cada área, você pode visitar o site da Autoridade Norueguesa de Inspeção do Trabalho, que está disponível em inglês, norueguês e polonês. Qual a média salarial na Noruega? A média salarial líquida mensal na Noruega é de 31 mil NOK, cerca de R$ 16.727,00 o que coloca a Noruega como um dos países que pagam os melhores salários do mundo. Mas não se engane, o custo de vida no país também é bem alto, então as pessoas ganham muito e também gastam bastante. Abaixo trago uma tabela com as médias salariais brutas mensais de algumas profissões na Noruega: Setor econômico Emprego em Oslo Salário bruto (coroa norueguesa) Hospitalidade Recepcionista de hotel 32 mil NOK Hospitalidade Faxineira de hotel e restaurante 32 mil NOK Hospitalidade Cozinheiro/Chefe de cozinha 40 mil NOK Hospitalidade Gerente de restaurante e/ou de hotel 43 milNOK Tecnologia da Informação Analista de TI 62 mil NOK Tecnologia da Informação Cientista de Dados 67 mil NOK Tecnologia da Informação Desenvolvedor Front-end 47 milNOK Tecnologia da Informação Desenvolvedor de software e aplicativo (Android) 54 mil NOK Tecnologia da Informação Desenvolvedor Python 60 mil NOK Tecnologia da Informação Desenvolvedor Full Stack 70 milNOK Tecnologia da Informação Gerente de Projeto 60 mil NOK Engenharia e Logística Motorista de carro e van 38 mil NOK Engenharia e Logística Engenheiro Civil 60 mil NOK Engenharia e Logística Arquiteto 57 milNOK Engenharia e Logística Engenheiro Mecânico 58 milNOK Engenharia e Logística Gerente de Armazém 39 mil NOK Saúde Enfermeira(o) 49 mil NOK Saúde Médico (Clínico Geral) 73 mil NOK Saúde Dentista 66 mil NOK Saúde Farmacêutico 59 mil NOK Financeiro Contador 52 mil NOK Financeiro Advogado 65 mil NOK Financeiro Corretor de Imóveis 60 mil NOK Financeiro Representante de vendas 36 mil NOK Financeiro Gerente financeiro 65 mil NOK Mídia, marketing e comunicação Designer gráfico 45 mil NOK Mídia, marketing e comunicação Jornalista 50 mil NOK Mídia, marketing e comunicação Fotógrafo 41 mil NOK Setor de mídia, marketing e comunicação Tradutor 42 mil NOK Fonte: Check in Price. Quem ganha salário mínimo na Noruega? As pessoas que ganham o salário mínimo do seu setor são aquelas que possuem mais de 18 anos e/ou não possuem experiência profissional. O salário para aqueles que possuem 16, 17 e 18 anos também é diferente, visto que eles estão trabalhando mais para ter experiência. A hora salarial de quem tem 16 anos é NOK 114,08 (R$ 61,56), daqueles que possuem 17 anos é NOK 123,58 (R$ 66,68) e dos que completaram 18 anos é NOK 137,84 (R$ 74,38). Como você pode perceber, conforme a pessoa vai avançando em sua carreira, ela começa a receber um salário maior, ou seja, ela recebe uma progressão salarial. Por exemplo, trabalhadores experientes no ramo da construção recebiam NOK 220 por hora em 2022, enquanto isso, aqueles que não tinham experiência recebiam NOK 206,50 por hora. Já os trabalhadores menores de 18 anos, recebiam NOK 132,90 por hora. O salário da Noruega é compatível com o custo de vida? Sim. Apesar de os salários serem um dos mais altos do mundo, você também vai gastar bastante com aluguel, transporte, comida e outros gastos. Mas não pense que você vai passar aperto, é possível viver uma vida muito boa na Noruega e os noruegueses aproveitam todos os tipos de atividades gratuitas que o país oferece como trilhas, acampamentos, nadar nos fiordes e desfrutar das belezas naturais que você encontra por lá. Outra coisa que facilita a vida de que mora na Noruega é o fato de o sistema de saúde deles ser praticamente gratuito. Cada cidadão paga por consultas e internações até o valor máximo de NOK 2.200 (R$ 1.187,00) por ano, depois disso eles recebem um cartão de isenção de gastos com saúde até o final daquele ano. O sistema foi pensado para ser justo, então todos pagam a sua parte, mas caso você tenha alguma doença muito séria, não precisará se estressar sem saber como vai pagar pelo seu tratamento. Impostos Os impostos na Noruega são dos mais altos do mundo. Os impostos sobre os salários estão fixados em 22%. Ainda existe um imposto sobre a renda pessoal que muda de acordo com um sistema tributário progressivo, em que as pessoas que estão no topo da pirâmide norueguesa chegam a pagar 46,7% de impostos sobre os ganhos. Saiba o que é preciso fazer fazer para poder trabalhar na Noruega. Poder de compra do salário na Noruega O poder de compra do salário mínimo na Noruega te permite viver sem passar apuros, mas não te permite ostentar. Você consegue diminuir um custo muito importante ao morar em um espaço compartilhado, dividindo a casa e as despesas com outras pessoas. O preço do seu aluguel vai variar de acordo com a localização da sua casa e o tamanho dela, então não deixe de levar isso em consideração na hora de fazer o seu orçamento de gastos de acordo com o seu salário, caso você esteja planejando migrar para este país nórdico. Se você quiser entender mais sobre como é o custo de vida na Noruega, não deixe de ler este outro artigo onde te mostro detalhadamente quanto custa comer, beber e ter momentos de lazer na Noruega. Se você deseja saber mais sobre os salários na Noruega, também recomendo assistir este vídeo do canal Família Nórdica que conta um pouco sobre os salários que são pagos na Noruega e alguns gastos fixos no país. Espero que este artigo tenha te dado um panorama melhor sobre como são os salários na Noruega e os gastos que você terá por lá. E se você pretende morar no país, verifique quais são os tipos de visto para Noruega.

Vista do Cais Hanseático de Bryggen em Bergen, Noruega

Noruega Outros países

Viajar para Noruega: veja os gastos e documentos necessários

8 de dezembro de 2022

A Noruega é um país cheio de belezas naturais e que atrai muitos turistas que gostam de aventura e atividades ao ar livre. Apesar da fama de serem muito caros para visitar e explorar, hoje você vai ver que é possível se planejar para viajar para Noruega para aproveitar o melhor que esse país incrível oferece. Vem comigo! Perguntas Respostas Quanto custa viajar para a Noruega? Vai depender do seu estilo de viagem. Considerando somente passagens e acomodação, a média do investimento é de R$ 7.000. Para viajar para a Noruega, preciso de visto? Não, com o passaporte brasileiro você pode entrar na Noruega como turista e permanecer por até 90 dias no país durante um período de 180 dias. É difícil entrar na Noruega? Não, como não precisamos de visto, é relativamente fácil entrar na Noruega. Como viajar para Noruega? Se você vai viajar para a Noruega saindo do Brasil, será preciso pegar um voo com pelo menos uma escala, pois não existe voo direto de nenhuma cidade do Brasil. Você pode fazer escalas em vários aeroportos da Europa, como Londres, Paris, Amsterã, Lisboa, Madri, e muitos outros lugares. A minha recomendação, no entanto, é sempre olhar os voos da KLM/Airfrance e os que fazem escala em Amsterdã, pois geralmente eles possuem os melhores preços e o menor tempo de escala, assim, você não precisa passar o dia todo em um aeroporto. Documentos necessários para viajar para a Noruega Você precisará levar alguns documentos para garantir a sua entrada na Noruega. Os documentos são: 1. Passaporte Além de precisar estar válido, para viajar para Noruega é necessário que o passaporte tenha mais de 6 meses até a data de expiração do mesmo. 2. Comprovante de Hospedagem Você também vai precisar apresentar um comprovante de onde vai ficar hospedado durante os seus dias lá, podendo ser uma cópia impressa ou um print da sua reserva de hotel, Airbnb, ou até mesmo o endereço da casa de um amigo com uma carta convite da pessoa para você ficar por lá. 3. Comprovante Financeiro Você também precisa comprovar que possui como se manter na Noruega durante os dias da sua estadia por lá. Caso o agente de imigração solicite esta informação, você pode apresentar um comprovante impresso da sua conta, o valor em dinheiro, ou o seu limite do cartão de crédito. Você também pode apresentar o saldo disponível no seu cartão multimoedas Wise. 4. Seguro Viagem Todos os países que pertecem ao Espaço Schengen exigem que você contrate um seguro viagem e a Noruega é um deles. Eu recomendo que você inclua no seu seguro viagem Noruega a cobertura de despesas médicas e hospitalares (DMH) para Covid-19, para evitar dores de cabeça caso você contraia a doença e fique muito mal estando por lá. Você pode contratar o seu seguro através do Seguros Promo ou Real Seguro Viagem pelo melhor preço. ETIAS – a partir de 2025 ETIAS é a sigla para "European Travel Information and Authorisation System", ou "Sistema Europeu de Informações e Autorização de Viagem". É um programa criado pela União Europeia para reforçar e proteger suas fronteiras através da identificação de possíveis riscos, ou ameaças ligados a turistas que viajam para ao Espaço Schengen. Até 2024 todo cidadão brasileiro pode entrar na Noruega apenas com o seu visto, mas a partir de 2025, será preciso solicitar o ETIAS, que é uma autorização de viagem e não um visto em si. Qual é a melhor época para viajar para a Noruega? Na minha opinião, qualquer época é boa para viajar para Noruega. O país é bonito o ano todo e você sempre terá alguma coisa para fazer. Agora, se você quer aproveitar as melhores festividades, deverá ir no inverno para esquiar, andar de trenó, patinar no gelo e fazer outras atividades que não conseguimos desfrutar tanto no Brasil. Por outro lado, se você quer explorar mais a natureza, busque ir entre maio e setembro, pois muitos parques, trilhas e montanhas ficam fechadas para visitantes no inverno para garantir a segurança do público. [caption id="attachment_137286" align="alignnone" width="750"] Tour da Aurora Boreal é imperdível para quem vai para Tromso[/caption] Um dos cartões postais mais famosos da Noruega, a formação rochosa Trolltunga, possui duas temporadas para visitação, uma que acontece do dia 01 de junho e até dia 31 de agosto, onde você pode fazer trilha sozinho, caso já tenha experiência, ou contar com a ajuda de um guia. A outra temporada é a de inverno que vai do dia 01 de outubro até o dia 31 de maio, onde você precisará ir com um guia para garantir a sua segurança. Melhor época para viajar para os fiordes A melhor época pra viajar para Noruega e ir conhecer os fiordes noruegueses é entre maio e agosto, mas você poderá encontrar a cidade mais lotada de turistas, inclusive noruegueses, que aproveitam para viajar pelo próprio país para desfrutar dos dias longos de verão. Quanto custa fazer uma viagem para a Noruega? Tudo depende do tipo de turista que você é, mas separei algumas informações que você deve levar em consideração para entender a média de quanto você vai gastar na sua viagem. Passagem para a Noruega As passagens para a Noruega não são das mais baratas, visto que você não consegue voar diretamente de nenhuma cidade do Brasil para lá. Para ver os valores na prática, no dia 31 de outubro de 2022 realizamos uma busca no site do Passagens Promo e o que encontramos foi que o preço das passagens varia entre 5 e 7 mil reais a depender do local de partida e do mês da viagem. Veja as seis opções listadas, saindo de duas cidades diferentes em quatro temporadas do ano: inverno, primavera, verão e outono do hemisfério norte. Local de partida Companhia aérea Número de escalas Data Preço São Paulo KLM 1 na ida e 1 na volta Dezembro de 2022 R$ 6.990,00 Rio de Janeiro KLM 2 na ida e 2 na volta Dezembro de 2022 R$ 7.407,00 São Paulo KLM 2 na ida e 1 na volta Março de 2023 R$ 5.894,00 Rio de Janeiro KLM 1 na ida e 1 na volta Março de 2023 R$ 5.963,00 São Paulo Finnair 2 na ida e 2 na volta Junho de 2023 R$ 6.313,00 Rio de Janeiro LATAM 2 na ida e 2 na volta Junho de 2023 R$ 7.622,00 São Paulo Iberia 1 na ida e 1 na volta Setembro de 2023 R$ 5.921,00 Rio de Janeiro KLM 2 na ida e 2 na volta Setembro de 2023 R$ 5.775,00 Hospedagem na Noruega O preço médio da sua hospedagem vai variar de acordo com o tipo de acomodação que você buscar e com quantas pessoas você vai viajar. Para ter uma ideia dos valores das hospedagens no país, simulamos uma estadia de 5 dias para 2 adultos em diferentes tipos de acomodação no site do Booking: Hostel: não há muitas opções de hostel em Oslo, mas é possível achar cama em quartos compartilhados a partir de R$ 270 por noite, ou, para opções de quarto privativo, a partir de R$ 600; Hotel 3 estrelas: as diárias em um hotel 3 estrelas em Oslo custam a partir de R$ 342 por noite; Hotel 4 estrelas: para os hotéis 4 estrelas, as diárias custam apresentam valores começando em R$ 522; Hotel 5 estrelas: é possível se hospedar em um dos melhores hotéis da cidade com investimentos partindo de R$ 1.085. Já no Airbnb, há mais de 500 acomodações disponíveis sendo que o preço médio varia entre R$ 390 - R$ 700 por noite. Transporte na Noruega O sistema de transporte na Noruega é muito eficiente e organizado, além de ser limpo, pontual, climatizado e estar entre os melhores transportes públicos do mundo. Lá você pode pegar metrô, bonde elétrico, ônibus, trem e até mesmo barco utilizando o mesmo ticket – seja através de um bilhete impresso, um cartão físico, ou pelo aplicativo da Ruter, empresa de transporte público na Noruega. Veja uma simulação de preços, na moeda norueguesa, considerando um bilhete unitário e o passe semanal para uma viagem: Tipo de bilhete Preço em Coroa Norueguesa Preço em Reais Bilhete unitário para adultos 39 NOK R$20,86 Bilhete unitário para crianças e idosos 20 NOK R$10,70 Bilhete semanal para adultos 323 NOK R$172 Bilhete semanal para crianças e idosos 162 NOK R$86,66 *A conversão da moeda foi realizada em dezembro de 2022 quando 1 NOK = R$0,53. Alimentação na Noruega O custo com a alimentação na Noruega é bem alto, afinal, Oslo é uma das cidades mais caras da Europa – e do mundo. Por isso, diferente do Brasil, onde as pessoas costumam almoçar fora com frequência, a maioria dos noruegueses comem em casa. Mas se você estiver no clima de viagem e não quiser preparar nada, seja no seu quarto de hotel ou na cozinha da sua acomodação, separamos o preço médio de algumas refeições que você pode querer fazer por lá, confira: Item Preço em Coroa Norueguesa Preço em Reais Refeição para uma pessoa em restaurante barato 200 NOK R$106,99 Refeição para duas pessoas em restaurante mediano 1.080 NOK R$577,76 Combo do McDonalds (Big Mac ou equivalente) 120 NOK R$64,20 Cerveja nacional (500ml) 96,50 NOK R$51,62 Refrigerante (330ml) 30 NOK R$16,05 Garrafa de água (330ml) 28 NOK R$14,98 *A conversão da moeda foi realizada em dezembro de 2022 quando 1 NOK = R$0,53. Fonte: Numbeo. Valor do seguro viagem para a Noruega Para quem vai viajar para Noruega, o seguro viagem é obrigatório, pois, como mencionamos há algumas linhas, o país é signatário do Tratado de Schengen, acordo que determina que turistas precisam apresentar um seguro viagem com uma proteção de, no mínimo, 30 mil euros. Porém os preços podem variar de acordo com tipo de seguro que você escolher. Inclusive, é possível encontrar proteções que custam menos de R$ 11,00 por dia. A minha recomendação é que você cote qual é o melhor tipo de seguro para você no nosso site parceiro Seguros Promo. Não esqueça de levar em consideração o seguro viagem Covid para evitar qualquer tipo de dor de cabeça caso você contraia o vírus. Turista precisa de visto para a Noruega? Não, turistas brasileiros não precisam de visto para entrar na Noruega, bastando somente apresentar o passaporte na imigração. No entanto, vale ficar atento às novas regras que entrarão em vigor a partir de 2025: será preciso ter o ETIAS, uma autorização de viagem que será exigida para mais de 50 países de fora da União Europeia – e o Brasil é um deles. Conheça mais sobre a vida dos brasileiros na Noruega. Cidades para viajar na Noruega A Noruega possui cidades lindas para conhecer e desfrutar. Mesmo sendo um país pequeno, cuja capital tem pouco mais de 630 mil habitantes, é um lugar que vale a pena explorar e conhecer. [caption id="attachment_137284" align="alignnone" width="750"] Das atividades ao ar livre aos incríveis projetos arquitetônicos, Oslo é uma cidade para todos os gostos[/caption] Por isso, listamos três cidades que vale muito a pena conhecer caso tenha a oportunidade de viajar para Noruega: 1. Tromsø A cidade que fica no Círculo Polar Ártico possui o Jardim Botânico e o Planetário mais ao norte do mundo. A cidade é muito visitada por quem deseja ver a famosa Aurora Boreal, aproveitar a neve e conhecer um pouco do povo Sami, que são considerados os povos indígenas do norte. Eles possuem idioma e costumes diferentes dos noruegueses de hoje, mas que ainda fazem parte da sua cultura e história. O que vale a pena fazer e conhecer por lá: Tour da Aurora Boreal; Andar de trenó com renas; Fazer um tour com o povo Sami; Observação de baleias em catamarã; Conhecer o fiorde e Ilha Kvaløya; Visitar as cúpulas de gelo; Conhecer o Planetário; Conhecer o Jardim Botânico; Conhecer a Catedral do Ártico; Subir a montanha Fjellheisen. 2. Bergen A cidade de Bergen já foi a capital do país e continua sendo uma das cidades mais importantes de lá. Hoje é a segunda maior cidade da Noruega e é muito famosa por ser uma cidade universitária. A bela cidade inspirou a representação fictícia de Arendelle, cidade onde fica o reino da Rainha Elsa, irmã de Anna no filme Frozen. Coisas que você não pode deixar de conhecer em Bergen: A montanha Fløyen que fica 400m acima do nível do mar; O porto de Bergen; Conhecer o mercado de peixe; Visitar a Igreja de Madeira de Fantoft; Bryggen: fazer o passeio a pé para conhecer o centro histórico e colorido de Bergen; Fazer um cruzeiro pela costa da cidade; Conhecer o Forte Bergenhus; Andar por Torgallmenningen, desfrutar dos bares, cafés e restaurantes e ainda parar para tirar uma foto no Sjømannsmonumentet, o monumento que homenageia os navegadores da Era Viking. 3. Oslo Claro que eu não poderia deixar a capital norueguesa de fora da lista! Oslo não é só uma cidade que contém muitos museus, história e cultura, mas também é uma cidade visualmente linda, tanto pela sua natureza, como por seus projetos arquitetônicos. Não importa se você gosta mais de coisas e lugares antigos ou modernos: Oslo é a cidade que consegue te oferecer o melhor dos dois mundos. E abaixo segue uma lista de lugares que você não pode deixar de conhecer em Oslo: O museu e o forte de Akershus; A Ópera de Oslo; Museu Nacional; Fazer o tour no Castelo Real; Museu histórico; Explorar o fiord de Oslo seja a pé, ou de barco; Visitar as ilhas que que ficam perto de Oslo; Museu Fram que conta sobre as expedições no Ártico; Holmenkollen, a maior pista de esqui do mundo; Catedral de Oslo; Parque Vigeland; Aker Brygge: um dos lugares mais lindos para se caminhar na cidade e fazer uma boa refeição; Museu Viking; Munchmuseet, ou Museu Munch, é um bom local para quem é fã de arte visitar, pois este museu expões as obras do artista Edvard Munch que pintou o famoso quadro "O Grito"; E por fim, conhecer o bairro mais alternativo de Oslo, com muitos imigrantes, restaurantes internacionais e cultura: Grünerløkka. Dicas para viajar para a Noruega: A Noruega é um país maravilhoso para visitar, pois é rico em histórica, cultura, gastronomia e lazer para os mais variados públicos. Mesmo a língua oficial do país sendo norueguês, você consegue se virar muito bem se falar inglês por lá, mesmo fora da capital. Os jovens falam inglês melhor, então caso deseje alugar um carro para percorrer o país, se precisar de alguma informação, ou se precisar de ajuda, procure perguntar aos mais jovens, inclusive as crianças, que eles vão poder te ajudar. E para te deixar com mais vontade de conhecer esse lugar tão incrível, veja o vídeo a seguir sobre tudo o que você precisa saber antes de viajar para a Noruega: God tur!

Noruega Outros países

Visto para a Noruega: quanto custa e quais são os tipos

22 de outubro de 2022

Que a Noruega é um dos países mais desenvolvidos do mundo não é segredo para ninguém. Mas o que será que é preciso para visitar este lugar tão bonito e seguro? Na hora de visitar, ou decidir mudar para lá é importante considerar se você vai precisar de visto e quanto custa este documento. Se você tem estas dúvidas, fica aqui comigo que eu vou te explicar tudinho sobre o visto para a Noruega! Antes, deixa eu responder de maneira dinâmica, três perguntas básicas: Perguntas Respostas Brasileiro precisa de visto para visitar a Noruega? A Noruega faz parte do Espaço Schengen. Isto significa que você pode visitar a Noruega por até 90 dias, dentro de um espaço de 180 dias, sem a necessidade de ter um visto especial em mãos. Para morar na Noruega, precisa de visto? Brasileiros que não possuem cidadania europeia de algum país que pertence à União Europeia, ou ao Espaço Econômico Europeu precisam de visto para morar na Noruega. Não importa se é para estudar, trabalhar ou até mesmo casar. Quanto custa o visto para a Noruega? O preço do visto para a Noruega varia do objetivo do visto. Mas custa entre 5 a 10 mil coroas norueguesas. Precisa de visto para entrar a Noruega? Se você vai a trabalho ou como estudante, você precisa de visto para entrar na Noruega. Não arrisque pedir o seu visto já estando lá, pois as chances de você ser negado são altíssimas. Por isso, faça todo o processo de aplicação para visto antes de sair do Brasil, até porque eles vão precisar do seu passaporte e você não vai querer ficar sem ele estando fora do país. Quando é preciso pedir um visto para a Noruega? Você precisa pedir um visto para a Noruega, caso decida passar mais de 90 dias no país, caso esteja indo como uma pessoa empregada por uma empresa, ou caso esteja indo como estudante. Pessoas que vão fazer estágio na Noruega também precisam de um visto, neste caso um visto de trabalho, para formalizar a sua situação no país. Diferença entre visto e autorização de residência para Noruega Na Europa existe uma diferença entre visto e autorização de residência. O visto é um documento que te permite visitar e ficar no país desejado por mais de 90 dias. Ele é um documento colado no seu passaporte que comprova que você tem o direito de estar lá por um período superior a 3 meses. A autorização de residência é um outro documento que comprova que você realmente mora naquele país e serve como se fosse uma identidade. É literalmente um cartão rosado que contém os seus dados mais importantes, como a sua foto, nome completo, número de identificação e assinatura. A sua validade varia conforme a permissão concedida a você na hora da emissão do documento. [caption id="attachment_135414" align="alignnone" width="750"] O visto para a Noruega é obrigatório para brasileiros que desejam morar no país nórdico.[/caption] Tipos de visto para a Noruega Se pretende morar na Noruega, saiva que existem diversos tipos de visto. Como brasileiros, não necessitamos aplicar para todos eles, pois eles variam de acordo com a relação diplomática que a Noruega tem com outros países e da situação política e econômica atual do país de onde a pessoa que está pedindo o visto é. Por exemplo, a Noruega exige visto de turista para pessoas de alguns países, como a China, mas os brasileiros são isentos do visto, caso passem até 90 dias no país, como expliquei anteriormente. Os vistos para a Noruega que mais são mais solicitados e que se encaixam na realidade dos brasileiros são: Visto Familiar; Visto de Estudante; Visto de Trabalho; Visto de Au Pair; Visto de Refugiado; Como conseguir visto para a Noruega? Para conseguir um visto para a Noruega, você precisa se enquadrar em uma das categorias de visto descritas acima. Depois disso deverá acessar o site do Departamento de Imigração da Noruega, onde poderá escolher a categoria do seu visto e a documentação necessária que deverá ser apresentada. Depois é só reunir os documentos e levar pessoalmente no Real Consulado Geral da Noruega no Rio de Janeiro, ou na Embaixada Real Norueguesa em Brasília. Quando tirei o meu visto, eu fui para o Consulado do Rio de Janeiro. Como o atendimento acontece com hora marcada, é tudo bem rápido. É literalmente chegar, apresentar os seus documentos, pagar a taxa e ir para a sua casa esperar a resposta. Confira um vídeo que explica como você pode conseguir visto para a Noruega sem ter cidadania europeia. Em poucos minutos você pode entender como conseguir um visto dependendo da sua situação. Quanto custa para tirar o visto para a Noruega? De acordo com uma consulta realizada em outubro de 2022, no site do Departamento de Imigração, os valores para tirar o visto para a Noruega são: Tipo de visto para a Noruega Valor Trabalho NOK 6.300 (R$ 3.157) Estudo NOK 5.900 (R$ 2.956) Au Pair NOK 9.100 (R$ 4.560) Conversão realizada com base no câmbio do dia 17 de outubro de 2022, onde 1 coroa norueguesa equivale R$ 0,50. Quanto tempo demora para tirar o visto para a Noruega? O tempo total varia de visto para visto e é informado durante a sua aplicação para o visto específico. Mas a média geral de tempo é de 15 dias até 60 dias. Documentos necessários para tirar visto para Noruega Quase todos os tipos de visto para a Noruega exigem uma cópia dos documentos de identificação, o passaporte original e a Certidão de Antecedentes Criminais para serem apresentados no Consulado ou na Embaixada Norueguesa. Agora os outros documentos vão depender do tipo de visto que você está buscando. Por exemplo, um visto de estudante exigirá uma carta de aceite da Universidade ou escola onde você pretende estudar. Enquanto um visto de trabalho vai exigir uma comprovação de que a empresa, cujo escritório está localizado na Noruega, deseja te contratar por meio de uma carta convite. Além disso, dependendo do tipo de visto que você deseja obter, vai ter que comprovar que possui uma quantia de dinheiro para arcar com o custo de vida na Noruega ao menos para passar os seus primeiros meses, ou até mesmo o ano todo, caso seja um estudante universitário. Existe visto de turista para Noruega? Existe para cidadãos de países como a China e o Vietnã, mas não é exigido de brasileiros que pretendem ficar no país até 90 dias. Tenho cidadania europeia, preciso de visto para Noruega? Quem tem cidadania europeia pode imigrar para a Noruega sem nenhum problema para estudar, trabalhar e se juntar a um familiar. A única coisa que a pessoa precisa fazer é se apresentar na polícia dizendo que imigrou para lá para que eles tenham este controle. Perguntas frequentes Agora que você já entendeu quais os tipos de visto para a Noruega existem e quando deve solicitar, separamos três perguntas frequentes dos nossos leitores para respondê-las antes de finalizar o artigo. Vamos lá? É preciso passaporte para a Noruega? Sim, brasileiros precisam de passaporte para entrar na Noruega, seja como turista ou para residir. Mesmo que você também tenha a nacionalidade europeia, não adianta querer mudar para a Noruega só com a sua carteira de motorista, você também precisará levar o seu passaporte europeu. Existem restrições sanitárias para entrar na Noruega? Na data que escrevo, outubro de 2022, não existe nenhuma restrição sanitária para brasileiros entrarem na Noruega, nem mesmo o comprovante da vacina de febre amarela ou de Covid-19, ou teste PCR. Devido às instabilidades na hora de aceitar pessoas como turistas e/ou imigrantes ao redor do mundo, a minha recomendação é estar sempre com a carteira de vacinação em dia. Pois se algo mudar amanhã, você não correrá o risco de ser barrado em pleno aeroporto. E aí, pensando em morar na Noruega? Eu recomendo o ebook O sonho de viver na Europa, que reúne o relato de diferentes brasileiros que atravessaram o Atlântico em busca de uma nova vida. Vale a pena conhecer as histórias para se inspirar e refletir sobre a mudança.