Conseguir a aposentadoria na Inglaterra está nos planos de muitos brasileiros que sonham em viver no país. Para ajudar você a conquistar esse objetivo, neste artigo explicamos como o sistema de aposentadoria inglês funciona, requisitos exigidos, como solicitar e muito mais.
Como funciona a aposentadoria na Inglaterra?
A aposentadoria na Inglaterra, conhecida como State Pension, funciona com base no sistema de contribuições para o National Insurance. Ao alcançar a idade mínima para aposentadoria, homens e mulheres com um histórico de pelo menos 10 anos de contribuição podem solicitar o benefício.
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CONHECER O EBOOK→O valor é calculado com base no histórico de contribuições no National Insurance. Assim, quanto mais tempo de contribuição você tiver, maior será o valor da sua aposentadoria.
Além da State Pension, muitos ingleses contratam planos de previdência privada, como as Personal Pensions ou Occupational Pensions para complementar sua renda na aposentadoria. Por serem contributivos, eles exigem que o indivíduo faça aplicações regularmente durante a vida para formar um fundo de aposentadoria.

Vale lembrar que o sistema de aposentadoria na Inglaterra está sujeito a mudanças ao longo do tempo, incluindo ajustes nas idades de aposentadoria e nos benefícios disponíveis. Por isso, é importante ficar atualizado sobre essas regras ao planejar a aposentadoria na Inglaterra.
Com que idade se aposenta na Inglaterra?
Atualmente, a idade mínima para se aposentar na Inglaterra é de 66 anos para homens e mulheres. No entanto, a estimativa é que ela comece a aumentar gradualmente para 67 anos a partir de 6 de maio de 2026 até 2028, para aqueles nascidos em ou após abril de 1960.
É importante lembrar que a idade para solicitar a aposentadoria na Inglaterra é revisada regularmente. Para se aposentar com base na nova Pensão do Estado, os requerentes devem ter nascido em:
- Homens nascidos em ou depois de 6 de abril de 1951;
- Mulheres nascidas em ou depois de 6 de abril de 1953.
Caso tenha nascido antes, essas regras não se aplicam. Ao invés disso, o requerente deverá solicitar a pensão básica do Estado ou a pensão adicional.
Qual o valor da aposentadoria na Inglaterra?
O valor integral da aposentadoria é de £221,20 por semana. No entanto, essa quantia pode variar dependendo do registro do requerente no Seguro Nacional e de aspectos como:
- Se foi contratado antes de 2016;
- Número de anos de qualificação para o Seguro Nacional;
- Pagamento da Pensão Adicional do Estado antes de 2016.
O valor da aposentadoria é aumentado anualmente com base em um destes índices, sendo considerado o de maior valor:
- Ganhos: o crescimento percentual médio dos salários na Grã-Bretanha;
- Preços: o crescimento percentual dos preços no Reino Unido medido pelo Índice de Preços ao Consumidor (IPC);
- Taxa de 2,5%.
O valor da aposentadoria também depende do tempo de contribuição. Quem contribuiu entre 10 e 35 anos recebe um benefício proporcional. Para contabilizar um ano de contribuição, é necessário ter atendido pelo menos um dos seguintes critérios:
- Trabalhou e contribuiu para o Seguro Nacional;
- Recebeu créditos do Seguro Nacional;
- Pagou contribuições voluntárias;
- Trabalhou ou morou no exterior e contribuiu para a previdência social;
- Pagou uma taxa reduzida de Seguro Nacional para mulheres casadas.
Qual o valor máximo a que a população tem direito?
O valor máximo que o governo do Reino Unido paga aos aposentados é de £221,20 por semana. Mas muitas pessoas não conseguem atingir esse teto e recorrem a estratégias para aumentar o valor do benefício.
Uma das estratégias mais adotadas é atrasar o pedido de aposentadoria para acumular mais tempo de contribuição. Também é possível obter créditos no Seguro Nacional ou fazer contribuições voluntárias para preencher lacunas no seu registro.
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INICIAR MINHA JORNADA →Outra alternativa interessante para aumentar o valor da aposentadoria é investir em uma Pensão Pessoal ou Pensão de Trabalho. Mas antes de adotar qualquer medida, vale a pena consultar um profissional especializado.
Como solicitar a aposentadoria na Inglaterra?
Para solicitar a aposentadoria na Inglaterra, é preciso cumprir com os critérios de elegibilidade básicos. Isso inclui ter a idade mínima exigida e, no mínimo, 10 anos de contribuições registradas no Seguro Nacional (National Insurance – NI).
Após cumprir os requisitos acima, o cidadão está apto para dar início ao processo de solicitação entrando em contato com o Serviço de Pensão.
É importante destacar que os trabalhadores só podem receber a aposentadoria se a reivindicarem junto aos órgãos competentes. O governo da Inglaterra apenas envia uma notificação por correio, informando ao contribuinte sobre o processo de solicitação da aposentadoria.
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Abrir Conta Multimoeda →Como um brasileiro pode se aposentar na Inglaterra?
Para que um brasileiro possa se aposentar na Inglaterra, é necessário ter cidadania britânica, pois o Brasil não possui um acordo de seguridade social com o Reino Unido. Ela pode ser obtida através da descendência de ingleses ou do trabalho no país, com a possibilidade de solicitar a naturalização após cinco anos de residência.
Ao se tornar um cidadão britânico, você terá que pagar os impostos à HMRC (autoridade fiscal inglesa) e contribuir para o sistema de previdência social do Reino Unido. Assim, quando tiver idade e tempo de contribuição suficientes, poderá solicitar a aposentadoria.
A brasileira Nícia Costa chegou à Inglaterra em 1975 e, apesar de ter vivido em diversos países, permaneceu tempo suficiente no Reino Unido para conseguir se aposentar no país. Além disso, ela constituiu sua família na Inglaterra, o que contribuiu para a permanência no país.
O processo de aposentadoria foi fácil. Uns dois meses antes de me aposentar recebi uma carta do governo com as instruções do que eu deveria fazer. E logo foi resolvido, diz Nícia.
Quer entender melhor como funciona a previdência britânica para quem mora na Inglaterra? Assista abaixo o vídeo do Samuel Bellomo com um resumo das informações atuais.
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Existe visto para aposentado na Inglaterra?
Não.
O Reino Unido cancelou o programa de visto de aposentadoria. Isso significa que os estrangeiros aposentados que desejam permanecer na Inglaterra por um período superior a 6 meses devem solicitar outro tipo de visto, como:
Se você tiver dúvidas sobre qual o melhor visto para o seu caso, fale com a LondonHelp4U. A empresa tem mais de 20 anos de experiência na solicitação de vistos para o país e vai auxiliar você em todas as etapas. Da escolha do visto mais adequado e organização de documentos até o procedimento de obtenção.
Documentos e requisitos para aposentar na Inglaterra
Assim como adiantamos no tópico anterior, é preciso atingir a idade mínima e ter pelo menos 10 anos de contribuição no seu registro de Seguro Nacional para conseguir a aposentadoria na Inglaterra.
Após cumprir esses requisitos básicos, é necessário preencher o formulário de solicitação de aposentadoria e apresentar os seguintes documentos e informações:
- Número de Seguro Nacional (National Insurance Number – NI Number);
- Certidão de nascimento;
- Certidão de casamento;
- Certidão de anulação ou sentença definitiva de divórcio;
- Certidão de união estável;
- Certidão de dissolução de união estável;
- Nome completo;
- Endereço de residência;
- Número de telefone;
- Endereços que você teve no Reino Unido e as datas em que morou em cada um;
- Empregos que você teve no Reino Unido;
- Informações do marido, esposa ou parceiro civil (nome, endereço e número do Seguro Nacional).
Onde pedir a aposentadoria na Inglaterra?
Após atingir a idade de Pensão do Estado e cumprir os requisitos estipulados pelo governo, os contribuintes podem solicitar a aposentadoria pelos seguintes canais:
- Site do governo;
- Central telefônica do Serviço de Pensão;
- Correio. Nesse caso, é necessário preencher o Formulário de Solicitação da Pensão do Estado e logo após enviá-lo para o escritório correspondente.
Os britânicos que moram no exterior e cumprirem com os requisitos da aposentadoria, devem solicitar o benefício por canais exclusivos. Nesses casos, o recomendado é acessar o site do Gov.Uk e conferir as instruções para reivindicar a Pensão do Estado no exterior.
Quanto é preciso para viver com a aposentadoria na Inglaterra?
Para uma pessoa solteira, o valor mínimo da aposentadoria para ter um estilo de vida econômico na Inglaterra é de £14.400 por ano. No entanto, para um nível de conforto maior, a quantia fica entre £31.300 e £43.100 anuais, conforme o levantamento mais recente Retirement Living Standards da PLSA (Associação de Pensões e Poupança Vitalícia), divulgado em fevereiro de 2024.
Como o valor ideal da aposentadoria depende do estilo de vida e preferências de cada pessoa, apresentamos, na tabela abaixo, os valores de algumas despesas básicas que um casal de aposentados tem ao viver em diferentes cidades da Inglaterra. Confira:
| Despesa | Londres | Leeds | Liverpool |
| Aluguel – apartamento de um quarto no centro da cidade | £2.205,21 | £962,31 | £857,78 |
| Despesas básicas (água, energia, aquecimento, etc.) | £233,43 | £224,22 | £261,45 |
| Supermercado* | £400 | £370 | £355 |
| Refeição para 2 pessoas em restaurante médio (três pratos) | £80 | £60 | £65 |
| 2 ingressos para o cinema (lançamento internacional) | £30 | £18 | £23,5 |
| Total | £2.948,64 | £1.634,53 | £1.562,73 |
Conforme os dados apresentados na tabela, podemos perceber que um casal de aposentados que recebe a aposentadoria integral de £442,40 por semana dificilmente conseguiria manter um estilo de vida econômico na capital inglesa.
Os seus rendimentos mensais, cerca de £1.769,60, só seriam suficientes para viver de maneira minimamente cômoda em cidades menores, como Leeds e Liverpool.
O valor é suficiente para morar na Inglaterra?
Não.
Como explicado acima, o valor da aposentadoria de £221,20 por semana ou £10.617,6 por ano é considerado relativamente baixo para cobrir todos os custos de moradia na Inglaterra, especialmente em áreas como Londres, onde o custo de vida é mais alto.
Apesar da aposentadoria ter aumentado muito nos últimos anos, a Pensions and Lifetime Savings Association considera que esse valor não é suficiente para um aposentado morar na Inglaterra e ter um estilo de vida “mínimo”.

De acordo com a instituição, o ideal seria que uma pessoa recebesse pelo menos £14.400 por ano para viver minimamente cômoda no país. Isso significa ter pouquíssimos luxos, fazer toda a manutenção da casa por conta própria, comer fora apenas uma vez por mês e não ter dinheiro para manter um carro.
Para você ter uma ideia melhor do valor anual ideal da aposentadoria na Inglaterra, trouxemos mais dados da pesquisa Retirement Living Standards da Pensions and Lifetime Savings Association (PLSA), divulgada em fevereiro de 2024.
Nela, foram estipulados alguns padrões de renda para uma aposentadoria econômica, moderada e confortável. Confira:
| Estilo de vida | Detalhes | Aposentadoria anual solteiro | Aposentadoria anual casal |
| Econômico | Atende às necessidades básicas, permitindo algumas despesas com lazer. Inclui férias no Reino Unido, refeições fora uma vez por mês e atividades de lazer duas vezes por semana | £14.400 | £22.400 |
| Moderado | Oferece segurança financeira e flexibilidade, permitindo viagens anuais ao exterior, refeições fora algumas vezes por mês e mais oportunidades para atividades desejadas. | £31.300 | £43.100 |
| Confortável | Permite gastos espontâneos, incluindo assinaturas de streaming, tratamentos de beleza, viagens internacionais e miniférias no Reino Unido. | £43.100 | £59.000 |
Exemplo do poder de compra
Se você está pensando em se aposentar na Inglaterra, é interessante comparar o poder aquisitivo do país com o Brasil.
Segundo dados do Numbeo em 2025, o poder de compra de um residente em Londres é 240,8% superior ao de alguém que mora em São Paulo. Em outras palavras, com o mesmo valor de aposentadoria, uma pessoa que vive em Londres conseguiria comprar muito mais bens e serviços do que alguém que mora em São Paulo.
Mas é claro, isso não significa necessariamente que você vai viver bem em Londres, pois o custo de vida na cidade é significativamente mais alto do que em São Paulo. Por isso, é importante considerar também as despesas com alimentação, moradia e outros custos diários.
Para entender melhor como o poder de compra influencia na prática, fizemos uma simulação comparando o orçamento de um casal de aposentados que recebe £2.000 por mês em Londres com brasileiros que recebem R$5.000 mensais.
| Despesa | Londres | São Paulo |
| Rendimentos | £2.000 | R$5.000 |
| Aluguel – apartamento de um quarto fora do centro da cidade | £1.615,96 | R$2.188,89 |
| Despesas básicas (água, energia, aquecimento, etc) | £233,43 | R$304 |
| Transporte (passe mensal) | Gratuito | Gratuito |
| Supermercado | £400 | R$ 1.097,08 |
| Refeição para 2 pessoas em restaurante médio (três pratos) | £80 | R$250 |
Atenção! É importante não fazer a conversão da moeda, já que como aposentado na Inglaterra você receberia em libra esterlina; e receberia em real no Brasil.
Quero me aposentar na Inglaterra, o que preciso fazer?
Conseguir a aposentadoria na Inglaterra é um processo que exige muita pesquisa e planejamento. Por isso, reunimos neste tópico algumas dicas que podem ajudar você a alcançar o seu objetivo de forma mais tranquila e organizada. Confira:
1. Pesquise bem as características e o custo de vida do país
Agora que você sabe como funciona a aposentadoria na Inglaterra e quais são os requisitos necessários para se aposentar, é hora de pensar em como será a sua vida no país. Além de estudar sobre a cultura inglesa, verifique se terá rendimentos suficientes para manter o seu estilo de vida.
Para isso, utilize ferramentas como o Numbeo para pesquisar sobre o custo de vida no país e na cidade onde pretende morar. Dessa forma, você terá uma noção clara de quanto terá que reservar para cobrir suas despesas básicas e poderá organizar melhor as suas finanças.
2. Reúna a documentação necessária para o visto
Embora não exista mais o visto para aposentados no Reino Unido, ainda é possível solicitar o visto de trabalho, estudo ou de família para permanecer no país por um período superior a seis meses.
Ao acessar o site do governo britânico, você pode conferir todas as opções de visto disponíveis e escolher a que melhor atende ao seu perfil, objetivos e necessidades. Em seguida, reúna a documentação necessária, que geralmente costuma incluir:
- Passaporte válido;
- Prova de conhecimento em inglês;
- Comprovante de que possui economias suficientes para se sustentar no país;
- Certificado de antecedentes criminais, entre outros.
3. Tenha uma boa reserva financeira para imprevistos
O custo de vida na Inglaterra, especialmente em grandes cidades como Londres, costuma ser bastante elevado. Portanto, é importante, além da quantia exigida na solicitação do visto, que você se organize para ter uma boa reserva financeira.
Essa reserva adicional pode ajudar você a lidar com despesas inesperadas, como emergências médicas, reparos na casa ou qualquer outra situação que possa surgir. Por exemplo, em alguns casos, pode ser preciso pagar o aluguel adiantado por, pelo menos, seis meses, o que vai demandar uma quantia maior de dinheiro guardado.
Além disso, essa quantia extra oferece mais segurança, tranquilidade e conforto durante a aposentadoria na Inglaterra.
4. Garante que os aspectos fiscais ficarão em ordem
Garantir que os aspectos fiscais estejam em ordem é fundamental no planejamento da aposentadoria na Inglaterra. Afinal, você precisa entregar declarações ao deixar o país e conhecer a tributação.
Para evitar transtornos e garantir que tudo esteja em conformidade com as leis fiscais, o ideal é buscar orientação de um profissional especializado. Nós indicamos os serviços da Personal Tax. A empresa tem mais de uma década de experiência em consultoria tributária para expatriados e pessoas físicas.
Nela, você encontra todo o suporte para fazer a gestão e o planejamento tributário da sua aposentadoria na Inglaterra.
5. Saia do Brasil com uma conta internacional
Abrir uma conta internacional é crucial para quem planeja sair do Brasil e aproveitar a aposentadoria na Inglaterra. Através dela, você pode enviar e receber transferências, efetuar pagamentos e fazer saques de maneira simples e prática.
A conta multimoeda da Wise é uma boa opção para quem busca uma conta internacional confiável e econômica. A empresa oferece suporte para 50 moedas e dados bancários de 9 moedas diferentes, incluindo a libra esterlina.
Ao abrir uma conta na Wise, você poderá enviar e receber transferências como um local na Inglaterra, obter um cartão de débito internacional e ainda fazer o câmbio de moedas com taxas mais baixas e transparentes.
6. Contrate seguro viagem
A Inglaterra não exige seguro viagem para os estrangeiros que visitam o país. Mas a contratação de uma apólice é altamente recomendada ao menos para o primeiro mês da sua estadia em território inglês, sobretudo se você está melhor idade e faz parte do grupo de risco.
Com o seguro viagem, você recebe todo o suporte necessário em caso de emergência e não precisa se preocupar com os altos custos da assistência médica e hospitalar. Além disso, pode acionar o suporte em caso de problemas durante o voo, extravio de bagagem, entre outros.
Para contratar o seguro viagem com melhor custo-benefício, utilize o comparador Seguros Promo. Ele permite que você pesquise, compare e contrate planos de diversas seguradoras em poucos instantes.
Vale a pena se aposentar na Inglaterra?
Sim, vale a pena se aposentar na Inglaterra!
Apesar de o custo de vida ser elevado, o país conta com um sistema de saúde público eficiente e oferece uma boa qualidade de vida à população. Os aposentados também podem cobrir suas despesas básicas mensais com o valor do benefício, sobretudo em cidades pequenas da Inglaterra.
A isenção de alguns impostos, o direito a viagens gratuitas pelo país e o acesso a outros subsídios para beneficiários com deficiência são outros aspectos que motivam os estrangeiros a pedirem a aposentadoria na Inglaterra. Além disso, o processo de solicitação é considerado simples e pouco burocrático.
Agora que você conhece melhor o modelo de aposentadoria na Inglaterra, é hora de começar a se planejar para mudar para o país. O ebook Como morar na Inglaterra é um guia completo e atualizado criado pela equipe do Euro Dicas. Com ele você estará preparado para o planejamento e para a mudança. Vale a pena conferir!
Andrea Côrtes