A curiosidade como ferramenta para se adaptar ao novo país
Durante o processo de adaptação a um novo país, é comum que imigrantes enfrentem situações constantes de estresse. Diante disso, surge a dúvida: o que fazer para reduzir essa tensão, especialmente quando não podemos evitar esses desafios? Uma estratégia simples e muito eficaz para cuidar da saúde mental é estimular a curiosidade. Ela amplia a compreensão das situações difíceis,
Carolina Carvalho
Andrea Côrtes
Lívia Tostes
Maurício Martins
Marcos Freire
Tié Lenzi