Se está pensando em realizar a mudança para o país luso em busca de qualidade de vida, saiba que se planejar financeiramente é essencial. Afinal, nos últimos anos, houve um aumento no custo de vida em Portugal.
No artigo, vou te explicar o que motivou esse aumento, as principais cidades impactadas e dicas para driblar o aumento e economizar no orçamento.
As regras ficaram mais rígidas e o improviso acabou. Quem quer morar legalmente em Portugal hoje precisa de planejamento, informação correta e decisões bem feitas desde o Brasil.
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Sim, o custo de vida em Portugal vem aumentando consideravelmente nos últimos anos e vem se agravando, deixando a população apreensiva.
O inquérito do Eurobarômetro Standard 102 — a pesquisa de opinião pública da União Europeia — divulgado em outubro de 2024, aponta a preocupação dos portugueses com relação à inflação e ao custo de vida.
O inquérito apontou que 43% dos portugueses consideram o aumento do custo de vida a principal preocupação que o país enfrenta. A saúde também foi apontada como um ponto de inquietação entre 36% dos portugueses. Outro ponto de angústia entre os portugueses é a crise imobiliária, que vem gerando diversos protestos pela habitação.
Com a última eleição para o Parlamento da União Europeia que ocorreu em junho de 2024, algumas pesquisas realizadas também apontaram a preocupação dos portugueses com relação à inflação e o aumento custo de vida.
Segundo a pesquisa do IPSOS encomendada e publicada pelo Jornal Euronews, “o aumento do custo de vida preocupa mais de dois terços (68%) dos inquiridos”. Com relação à inflação, dentre os países pesquisados, os portugueses são os mais preocupados (84%), seguido dos espanhóis (76%), italianos (71%) e franceses (69%).
O que motivou o aumento no custo de vida nos últimos anos?
O turismo e a forte imigração foram os dois fatores que motivaram o aumento do custo de vida em Portugal nos últimos anos, principalmente no que diz respeito ao aluguel de imóveis. É a lei da oferta e da procura.
Com o turismo em alta, muitas casas foram sendo transformadas em alojamentos locais para acomodar tantos turistas. Além disso, o governo português passou a incentivar a imigração no país, oferecendo diversos tipos de visto para Portugal e facilitando a entrada de investidores.
A pandemia de 2020 andou freando os preços dos aluguéis e os novos investimentos imobiliários no país, mas hoje, com o turismo e os crescentes investimentos, os preços dispararam.

Para ter uma ideia, segundo o relatório do Idealista (portal imobiliário) sobre a evolução dos preços de habitação, em dezembro de 2020, o preço do metro quadrado para aluguel em Portugal era de 11,1€. Em dezembro de 2022 já tinha subido para 12,9€. E em dezembro de 2024, o preço do metro quadrado fechou em 16,1€.
Guerra da Ucrânia também contribui para o aumento do custo de vida em Portugal
Em 2025, a Guerra da Ucrânia chega ao seu terceiro ano e os impactos econômicos em Portugal — e em toda a Europa — são visíveis, assim como a preocupação crescente dos cidadãos.
Segundo reportagem do Jornal Econômico, logo que a Guerra começou, o custo operacional das empresas portuguesas teve um aumento superior a 15%, devido à dificuldade de acesso a matérias-primas, insumos e energia.
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ENTRAR EM CONTATO →Inclusive, a crise energética e os seus impactos diretos e indiretos são os principais vilões para o aumento do custo de vida nos países europeus e não só em Portugal. Segundo o estudo publicado na revista Nature Energy, em 2023, o aumento dos custos totais de energia foi entre 62,6% e 112,9%.
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Abrir Conta Multimoeda →Além disso, a Rússia e a Ucrânia são responsáveis por boa parte da produção de grãos, oleaginosas e fertilizantes que abastecem a Europa e o mundo, mas com a guerra, a logística e a restrição das exportações impactaram os preços dos alimentos. Ainda não vemos prateleiras vazias nos supermercados, mas nota-se o aumento considerável dos produtos.
Outro impacto é com relação aos refugiados. Segundo o Centro Regional de Informação das Nações Unidas (UNRIC), já são mais de 6 milhões de refugiados ucranianos em toda a Europa e um pouco mais de 63 mil em Portugal.
Visão dos portugueses sobre a Guerra da Ucrânia
Voltando ao inquérito Eurobarômetro Standard 102 divulgado pelo Parlamento Europeu em outubro de 2024, 95% apoiam totalmente a ajuda humanitária às pessoas afetadas pela guerra. Enquanto 91% está em total acordo com a imposição de sanções econômicas ao governo, empresas e indivíduos russos.
Com relação ao apoio financeiro de Portugal para a Ucrânia, 86% dos portugueses dizem estar em total acordo. Além disso, 82% dos portugueses apoiam o financiamento da compra e fornecimento de equipamento militar à Ucrânia.
Dentre o pacote de medidas de apoio à Ucrânia, a ajuda portuguesa alcançou 220 milhões de euros em 2024 e estima-se que terá um valor similar em 2025. Enquanto a União Europeia chegou a transferir em 2024 para a Ucrânia cerca de 130 mil milhões de euros. Para 2025, já foi anunciado um apoio de 30 mil milhões de euros.
Enquanto 31% dos europeus consideram a Guerra da Ucrânia a questão mais importante que a União Europeia enfrenta atualmente, 47% dos portugueses a destacam como o maior problema do bloco econômico.
Inflação em Portugal impacta no custo de vida
Ao longo de 2022, observamos os níveis de inflação subirem até atingir valores históricos em Portugal, sendo que, em outubro do mesmo ano, atingiu o pico de 10,2%, o maior valor da inflação portuguesa dos últimos 30 anos.
Segundo o Instituto de Nacional de Estatística (INE), em novembro de 2024, a inflação aumentou para 2,5%, sendo 0,2% a mais que outubro. Contudo, a inflação subjacente, ou seja, a inflação excluindo os produtos alimentares e energéticos, registou-se em 2,6%, idêntica a outubro.
Já a variação do índice relativo aos produtos energéticos aumentou para 2,1% (-0,2% no mês anterior), enquanto o índice referente aos produtos alimentares não transformados registou uma variação de 2,0% (2,1% em outubro).

Quando o assunto é taxa de juros implícita no crédito de habitação, Portugal também registrou um aumento significativo. Segundo o último relatório do Gabinete de Estratégia e Estudos, a taxa de juros fixou-se em 4,186% em novembro de 2024, registando uma diminuição de 0,091% em relação a outubro (4,277%).
No total dos contratos de crédito de habitação em novembro de 2024, o valor das prestações subiu 7€ se comparado a novembro de 2023, atingindo o valor de 403€. Deste valor, 234€ (58%) correspondem a pagamento de juros e 169€ (42%) a capital amortizado.
Como pode perceber, a inflação em Portugal é um ponto que vem preocupando bastante a população. Segundo o último relatório do INE referente ao terceiro trimestre de 2024, apesar de a remuneração média bruta ter subido 6,1%, se ajustado à inflação, o aumento real foi de 3,8%.
Quais os custos mais contribuíram para o aumento nos últimos anos?
Com o turismo e a imigração em alta, os valores para alugar ou comprar apartamento em Portugal subiram consideravelmente. Esse ainda é o principal custo mensal dos portugueses e contribui significativamente para o aumento do custo de vida.
Contudo, as taxas relativas ao IPC de 2022 a 2024, observamos que os produtos alimentares tiveram um aumento significativo, apesar de os últimos relatórios começarem a apontar uma estabilização. Ir aos supermercados em Portugal hoje é sentir que a cada dia voltamos com uma sacola mais vazia ou mais cara.
A minha experiência pessoal de uma compra semanal, por exemplo, passou de 25€ para 50€ nesse período dos últimos 2 anos e sem comprar supérfluos.
Além dos alimentos, a energia também está contribuindo para o aumento do custo de vida em Portugal — a partir de janeiro, a energia vai aumentar 2,1%. Segundo a Entidade Reguladora dos Serviços Energéticos (ERSE), o aumento será entre 0,64€ e 1,60€ na conta mensal, sem as taxas e impostos.
Histórico da inflação em Portugal
Desde a crise de 2008 que atingiu toda a União Europeia, Portugal apresentava uma recuperação gradual. Pode-se dizer que o país luso estava vivendo um ótimo econômico antes da pandemia e da Guerra da Ucrânia.
Em 2019, o país atingiu a menor taxa de desemprego desde 2013, alcançando o percentual de 6,5%. Em 2020 a taxa cresceu 3 pontos percentuais, chegando a 6,8%. O IPC — Índice de Preços no Consumidor que determina a taxa de inflação de Portugal fechou o ano de 2020 com variação nula, o que significa que os preços de bens de consumo não sofreram muita variação.
Nos últimos meses, os preços mostraram sinais de estabilização, com variações menos abruptas. Segundo o último Boletim Econômico do Banco de Portugal, divulgado em outubro de 2024, a economia portuguesa deverá crescer 2,1% em 2025 e 2,2% em 2026.
“A atividade econômica é sustentada pelo consumo privado e pelas exportações em 2024 e acelera em 2025–26 refletindo o dinamismo do investimento… O investimento abranda este ano (2024), mas espera-se um maior dinamismo em 2025–26 com o alívio das condições financeiras, a melhoria das perspectivas globais e o estímulo dos fundos europeus”, relata o boletim.
Segundo o INE — Instituto Nacional de Estatística, o terceiro trimestre de 2024 fechou com uma taxa de desemprego em 6,1%. A quantidade de pessoas desempregadas aumentou 1,3% em relação ao período homólogo de 2023.
Segundo os dados do PorData e INE criamos uma tabela para simplificar a visualização da taxa de inflação e desemprego desde a crise de 2008.
O preço de aluguel continua subindo?
Sim, pelo que tenho acompanhado nos sites para alugar casa em Portugal, os preços aumentaram significativamente, sobretudo nas regiões de Lisboa e Porto.
Se observar o relatório de aluguel do idealista, poderá conferir a variação do preço do metro quadrado para aluguel. Confira a tabela por distrito (estado) e não por cidade em si:
| Período | Lisboa | Porto |
| Novembro de 2020 | 13,20€ | 9,80€ |
| Novembro de 2021 | 12,70€ | 9,80€ |
| Novembro de 2022 | 15,80€ | 11,50€ |
| Novembro de 2023 | 19,00€ | 14,90€ |
| Novembro de 2024 | 19,90€ | 15,50€ |
Se olhar de forma micro, ou seja, as cidades de Lisboa e Porto, verá uma variação ainda maior nos preços dos aluguéis. Para ter uma ideia, a Lisboa teve um aumento de 13,90€ em novembro de 2020 para 31,90€ para novembro de 2024.
Já o Porto saltou de 10,60€ em novembro de 2020 para 17,60€ em novembro de 2024.
Cidades mais impactadas pelo aumento do custo de vida
As cidades que apresentaram o aumento do custo de vida são aquelas que foram fortemente impactadas pelo turismo e com a imigração, como a capital Lisboa e as capitais do norte e sul, Porto e Faro, respectivamente.
Braga, a capital do Minho, também atrai olhares de imigrantes e investidores, sendo que a consequência também é o aumento considerável do custo de vida, sobretudo no que diz respeito ao arrendamento dos imóveis, cujo preço do metro quadrado saltou de 5,90€ em novembro de 2020 para 9,70€ em novembro de 2024.
No preço de alimentos nos supermercados, vestuário, comunicação e lazer, não há muita variação entre uma cidade e outra.
Onde o custo de vida se manteve estável em Portugal?
As cidades do interior e cidades não-turísticas ainda mantêm um custo de vida em Portugal mais estável, principalmente porque não sofrem tanto com a alta dos imóveis. No entanto, quando o assunto é supermercado ou contas básicas de energia, a população do interior também tem sentido a elevação dos preços.
Morar no interior de Portugal pode ser uma ótima alternativa para os aposentados que buscam sossego, segurança e qualidade de vida. Porém, para quem busca oportunidades de trabalho, pode não ser uma boa opção, uma vez que as grandes cidades oferecem melhores condições para trabalhar em Portugal.
Quem não abre mão de viver em cidades mais agitadas, mas deseja encontrar aluguéis mais baixos, o ideal seria procurar morar nos arredores de Lisboa ou nos arredores do Porto, por exemplo.
Os salários também aumentaram no país?
O salário mínimo de Portugal está entre os mais baixos da Europa. Porém, o governo segue a proposta de aumentar gradativamente até 2030, atingindo o montante de 1.750€. Em janeiro de 2025, o salário mínimo no país luso vai subir 50€, passando de 820€ para 870€.
De modo geral, o salário médio de Portugal no terceiro trimestre de 2024 aumentou em 6,1% nominais com relação ao período homólogo de 2023, fixando-se em 1.528€, segundo o relatório da INE.
Contudo, em termos reais, o salário médio teve um aumento de 3,8% considerando a inflação no país, ou seja, o aumento do custo de vida em Portugal não anda compatível com o aumento do salário.
Como driblar o aumento do custo de vida em Portugal?
Se está organizando sua mudança, driblar o aumento do custo de vida em Portugal pode te ajudar a economizar no orçamento. Veja algumas dicas para diminuir os gastos:
- Procure morar fora das grandes cidades, Portugal é muito pequeno e a locomoção no país é bem rápida. Além disso, conta com uma boa rede de transportes públicos e estradas para te levar de uma cidade para outra de maneira rápida e eficiente;
- Ao ir ao supermercado, opte por comprar os produtos de marca branca, que são bem mais baratos e com uma excelente qualidade. Além disso, faça os cartões de cada supermercado para aproveitar os descontos;
- Registre-se no Centro de Saúde e utilize o sistema de saúde pública em Portugal e economize com o plano de saúde. Apesar de eu achar que esse é um ponto importante e que deve ser considerado no seu planejamento financeiro;
- Matricule os filhos nas escolas públicas. Diferente do Brasil, Portugal oferece uma excelente qualidade de ensino público.
Agora que você já entendeu que houve um aumento do custo de vida em Portugal, basta montar um planejamento muito bem amarrado para realizar a mudança. Para isso, indico o Programa Morar em Portugal, que conta com uma série de 22 videoaulas e um ebook que te ajudarão em cada passo do planejamento.
Lívia Tostes